Home Remedies for Internal Injury: अंदरूनी चोट के दर्द को कम करने के घरेलू उपचार

हम सभी जानते है की हर किसी की जीवनशैली बहुत व्यस्त हो गई है। ऐसे में कई काम भागदौड़ में होते है। स्कूल, कॉलेज, ऑफिस जाने की जल्दबाजी में कई बार गाडी से गिर जाते है और हमें चोट लग जाती है।

इसके अतिरिक्त कई बार तो खेलते खेलते हम गिर जाते है, या तो फिर गाड़ी से पैर फिसल जाता है। यदि हमें बाहर से दिखाई देने वाली चोट लगती है तो इसके जख्म जल्दी भर जाते हैं।

किन्तु कई बार शरीर के अंदरूनी हिस्सों में भी चोट लग जाती है, जो दिखाई भी नहीं देती, ठीक होने में समय लेती है साथ ही बहुत दर्द भी करती है। आज के लेख में हम आपको इसके लिए Home Remedies for Internal Injury बता रहे है

यदि आपको दर्द के अलावा और भी कई लक्षण दिख रहे है जैसे त्रीव दर्द, चक्कर आना आदि। तो डॉक्टर से सम्पर्क करे, हो सकता है की आपको इंटरनल ब्लीडिंग भी हो।

Home Remedies for Internal Injury: चोट का दर्द एवं सूजन को दूर करे

हल्दी का दूध

• चोट लगने के बाद हल्दी के दूध वाला प्रयोग करना बेहद ही प्रभावशाली होता है।
• इसे बनाने के लिए डेड कप दूध में एक चम्मच हल्दी डालकर दूध को उबलने रखदे।
• इसे आपको तब तक उबालना है जब तक दूध आधा ना हो जाये।
• आप चाहे तो स्वाद के लिए थोड़ी सी चीनी दूध के उबलते वक्त मिला सकती है।
• चोट लगने के कुछ दिन बाद तक इस दूध को रोज सुबह सोने से पहले पिए, आपको दर्द में आराम मिलेगा।

राई का पेस्ट

• राई, एंटीआॅक्सिडेंट, सेलेनियम और मैग्निश्यम से भरपूर होती है।
• इसलिए चोट लगने पर इसका प्रयोग करने के लिए दिन भर राई को पानी में भिगोकर रखे।
• अगले दिन इसका पतला पेस्ट तैयार कर लें और चोट वाली जगह पर लगाए।
• इससे चोट का दर्द कम होता है, आप चाहे तो राई को पानी में उबालकर, उसमे कपडा भिगोकर, दर्द वाले स्थान पर लगा सकते है।

शहद और चुना

• कभी कबार हम गिर जाते है और हमें अंदरूनी और से चोट आ जाती है, जिससे त्वचा के बाहर हरा हरा दिखाई देता है।
• इस चोट को दूर करने के लिए शहद और चुने का इस्तेमाल करे, दोनों में दर्द और सूजन को खत्म करने के गुण पाए जाते है।
• प्रयोग के लिए जिस भी जगह पर अंदरूनी चोट लगी है वहां पर शहद और थोड़ा-सा खाने वाला चूना लगा दें।
• ऐसा हर दिन करे तो आपको दर्द से राहत मिलेगी।

अजवाइन या नमक

• नमक को कढ़ाई में सेक ले, और एक कपडे में डालकर पोटली बना ले और इस गर्म पोटली से सूजन वाली जगह पर सेक दे।
• आप यही चीज़ अजवाइन के साथ भी कर सकते है, दोनों ही गर्म सेक चोट की सूजन और दर्द को दूर कर सकते है।