प्रत्येक व्यक्ति चाहता है की वह हमेशा स्वस्थ और तंदरुस्त रहे। जिसके लिए वह कई प्रकार के तरीके भी अपनाता रहता है। आजकल बीमारियों का खतरा भी ज्यादा बढ़ रहा है। अच्छी सेहत के लिए आवश्यक है कि बीमारी को समय रहते पकड़ लिया जाए।
आजकल कई तरह की बीमारियाँ उत्पन्न हो रही है जिसका हमे ज्ञान भी नहीं की कब किसको कौन सी बीमारी हो जाए। इसलिए हर व्यक्ति को रूटीन चेकउप और मेडिकल टेस्ट के तहत समय समय पर अपना Full Medical Check Up कराते रहना चाहिए।
सही समय पर जांच करवाना महत्वपूर्ण होता है। इससे बीमारी का इलाज करना आसान हो जाता है। स्वस्थ्य रहने के लिए ज़रुरी है की नियमित रूप से शारीरिक टेस्ट करवाते रहना चाहिए, खासकर पुरुषों को यह टेस्ट ज़रुर करवाते रहना चाहिए, क्योंकि उन पर पूरे परिवार की ज़िम्मेदारी होती है तो उन्हें अपना ख्याल रखना ज़रुरी होता है।
अगर ये मेडिकल टेस्ट नहीं करवाए गए तो इसका सेहत पर बुरा प्रभाव भी पड़ सकता है। मेडिकल टेस्ट से हमको पहले मालूम पड़ जाता है की कौन सा रोग है? किस तरह का रोग ? किस जगह पर हुआ है ? इत्यादि। यदि ये टेस्ट नहीं करवाए तो भयंकर बीमारियाँ भी हो सकती है। आइये जानते है Medical Tests Every Man Should Have, ताकि पुरुष अपने स्वास्थ्य का बेहतर ख्याल रख सके।
Medical Tests Every Man Should Have: हर पुरुष को कुछ जरूरी टेस्ट करवाने चाहिए
ब्लड टेस्ट: Blood Test
- आज के जमाने में अधिकतर बीमारियों का पता करने के लिए ब्लड टेस्ट करना बहुत जरूरी है।
- ब्लड टेस्ट करने से ब्लड कैंसर, स्किन कैंसर, टाइफाइड, मलेरिया जैसी घातक बीमारियों को पता चलता है।
- यदि ब्लड में सेल्स कम होते है या फिर ज्यादा होते है तो यह कोई बीमारी का संकेत होता है।
- ब्लड टेस्ट आज के जमाने में कराये जाने वाला सबसे सामान्य टेस्ट होता है।
ब्लड प्रेशर टेस्ट: Blood Pressure Test
- ब्लड प्रेशर की समस्या का मुख्य कारण युवाओं की गलत खान-पान की आदत और अनियमित जीवन शैली होती है।
- पुरुषों के लिए यह मेडिकल टेस्ट की सूची में यह टेस्ट सबसे ऊपर है और महत्वपूर्ण है।
- जब धमनियों और नसों में रक्त का प्रवाह बहुत कम होता हो तो मस्तिष्क, हृदय तथा गुर्दे जैसे महत्वपूर्ण इंद्रियों में ऑक्सीजन और पौष्टिक पदार्थ नहीं पहुंच पाते है।
- जिसके कारण ये इंद्रियां सामान्य रूप से कार्य नहीं कर पाती तथा इससे यह स्थायी रूप से क्षतिग्रस्त हो सकती है।
- साथ ही जो पुरुष अल्कोहल का ज्यादा सेवन करते है उनमे उच्च रक्तचाप की समस्या होती है।
- यदि आपके रक्तचाप के रीडिंग 140/90 के कटऑफ से अधिक होती हैं, तो यह आपके दिल पर तनाव डालता है।
- जिससे आपको दिल का दौरा और स्ट्रोक का खतरा होता है।
- इसलिए इसका टेस्ट कम से कम साल में 2 से 3 तीन करना चाहिए ताकि आपको कोई खतरा न हो।
ईसीजी का टेस्ट: ECG Test
- दिल से जुड़ी ज्यादातर समस्याएं पुरुषों में देखी जाती है।
- दिल से संबंधित बीमारियों का पता पुरुषों को तब लगता है जब उन्हें दिल का दौरा पड़ता है।
- जबकि मेडिकल साइंस में कुछ ऐसे टेस्ट होते हैं जिनकी सहायता से आप दिल से संबंधित कई बिमारियों का पता पहले ही लगा सकते हैं।
- ईसीजी (इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम) उनमे से एक है। ईसीजी के टेस्ट अपने हार्ट की गतविधियों को रिकॉर्ड करता है और अपने हार्ट गति और धड़कन की जानकारी दिखाता है।
- ईसीजी आपको हार्ट अटैक का संकेत भी देता है। यह भी एक महत्वपूर्ण मेडिकल टेस्ट की श्रेणी में आता है।
डायबिटीज का टेस्ट: Diabetes Test
- डायबिटीज़ एक आम समस्या बनती जा रही है।
- डायबिटीज़ की समस्या शरीर में शुगर का स्तर असंतुलित होने के कारण होती है।
- डायबिटीज़ अक्सर उनको होता है जिनका वजन ज्यादा हो या जो खूब मोटे हो।
- समय पर डायबिटीज का टेस्ट करवाकर, शरीर को कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं से बचाया जा सकता है।
- डायबिटीज के लक्षण इस बात पर निर्भर करते हैं कि आपकी रक्त शर्करा का स्तर कितना ऊंचा है।
- डायबिटीज गंभीर खतरों के साथ एक खतरनाक विकार होता है जिसका समय समय पर टेस्ट करना चाहिए अगर इसे अनदेखा कर दो तो इससे कही खतरनाक बीमारियाँ हो सकती है।
- डायबिटीज के कारण किडनी फेल होने का और हार्ट अटैक खतरा बढ़ जाता है।
एचआईवी टेस्ट: HIV Test
- हर किसी के लिए एड्स के लक्षण अलग हो सकते हैं।
- एचआईवी टेस्ट निर्धारित करता है कि आप एचआईवी से संक्रमित हैं या आप में एचआईवी के वायरस तो नहीं।
- एक बार जब इसके वायरस आपके शरीर में आ जाते है तो खुद को फैलाने की कोशिश करते है ताकि यह बीमारी और जगह फैले।
- कुछ लोगों में इसके लक्षण काफी नॉर्मल होते हैं जिससे इसके होने पर भी इसका पता नहीं चल पाता।
- लेकिन समय रहते इसका इलाज न किया जाए तो यह जानवलेवा भी साबित हो सकता है।
- एचआईवी एक तरह का वायरस होता है जो इंसान की इम्यूनिटी को कमजोर कर देता है।
- ये वायरस आपके शरीर से CD4 सेल्स को नष्ट कर देता है जो इंसान को बीमारी से बचाता हैं।
- यह वायरस आपको एड्स जैसी बीमारी देता है।
कोलेस्ट्रॉल टेस्ट: Cholesterol Test
- इस टेस्ट में खून की नसों की जाँच होती है और पता लगाया जाता है कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कितनी है।
- खून के अंदर लिपिड होता जो कोलेस्ट्रॉल कहलाता है, अगर कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ जाती है तो यह खून में जमने लगता है और खून बहने की गति को कम या परिवर्तन करता है जिसके वजह कही बीमारियाँ होती है।
- कोलेस्ट्रॉल शरीर के लिए ज़रुरी है क्योंकि यह शरीर में विटामिन्स और हार्मोन्स का निर्माण करता है।
- अगर इसकी मात्रा बढ़ जाती तो इससे हार्ट रोग, स्ट्रोक या खून के जमने जैसी जानलेवा बीमारी हो सकती है।
पुरुष फर्टिलिटी टेस्ट: Men’s Fertility Test
- कई उपजाऊ जोड़ों में बांझपन के एक से अधिक कारण होते हैं। ऐसा नहीं की सिर्फ फीमेल ही इस टेस्ट को करती है बल्कि पुरुष भी इसे करा सकते है।
- आज के समय में पुरुष अपनी प्रजनन क्षमता नापने के लिए भी परीक्षण करवा सकते हैं।
- इस टेस्ट में एक आदमी द्वारा उत्पादित एक वीर्य नमूना में शुक्राणु की गुणवत्ता का मूल्यांकन करने की प्रक्रिया होती है।
- पुरुष बांझपन का मुख्य संकेत एक बच्चे को गर्भ धारण करवा पाने में असमर्थता होता है।
ग्लूकोमा का टेस्ट: Glaucoma Test
- इसे काले मोतिया के नाम से भी जाना जाता है।
- इस बीमारी में ऑप्टिक तंत्रिका में नुकसान होने के कारण से दृष्टि को हानि होती है।
- ग्लूकोमा सम्बंधित आंख की समस्या तब भी हो सकती है जब द्रव्य का दबाव सामान्य हो।
- ग्लूकोमा अंधेपन का सबसे बड़ा कारण होता है।
तो ये थे कुछ उपयोगी टेस्ट जिसे पुरुषों को समय समय पर करवाते रहना चाहिए और ऐसा करने से वे किसी भी बीमारी का पता जल्द से जल्द लगा कर उसका इलाज करवा सकते हैं।