चूने के बारे में तो आप जानते ही होंगे, इसे पान पर लगाकर खाया जाता है। आप भले ही इसे सिर्फ शौक के तौर पर खाते है पर क्या आपको पता है की इसे खाने के बहुत सारे फायदे भी होते है। आपको बता दे की साधारण सा दिखने वाला चुना भी कई सारे गुणों से भरपूर है।
चूना गर्भ धारण, हड्डियों संबंधित और नपुंसकता आदि विकारो के लिए विशेष रूप से फ़ायदेमंद है। चूने में कैल्शियम कार्बोनेट होता है जो की कैल्शियम का एक अच्छा और बड़ा स्रोत माना जाता है। यह शारीरिक और मानसिक विकारो को भी दूर करता है।
चूना जिसे लाइम स्टोन भी कहते है इसे इलायची, गुलकंद और सुपारी के साथ मिलाकर पान में खाने से भी कई रोगों को दूर किया जा सकता है।
लेकिन याद रहे पान में तम्बाकू मिलाकर खाना सेहत के लिए अच्छा नहीं होता है। आइये विस्तार-पूर्वक जान ले Benefits of Lime Powder.
Benefits of Lime Powder: जाने आपकी सेहत के लिए कितना फ़ायदेमंद है चूना पाउडर
नपुंसकता का इलाज
नपुंसकता के इलाज के लिए भी यह काफी लाभदायक होता है| इससे पीड़ित पुरुष गन्ने के रस के साथ चुने के पावडर का उपयोग कर सकते है।
- नियमित रूप से इसका सेवन करना चाहिए। अगर आप इसे नियमित रूप से ले रहे है तो एक या दो साल में शुक्राणु में वृद्धि होने लगेगी।
- साथ ही जिन महिलाओं को भी अंडे बनने की समस्या होती है वह भी इस विधि का उपयोग कर सकती है।
बच्चो के लिए फायदेमंद
- बच्चो को भी चूने से कई तरह के फायदे मिलते है|
- इसे गेहू की मात्रा जितना दही या दाल में मिला कर बच्चो को दे| इसके सेवन से बच्चो की लम्बाई बढ़ती है|
- जिन बच्चो की बुद्धि कम होती है या जिनका दिमाग कम विकसित होता है उनके लिए भी चुना काफी लाभदायक होता है।
- यह Chuna Benefits in Hindi बच्चों के लिए काफी फ़ायदेमंद साबित होगा।
मासिक धर्म से जुडी समस्या में फायदेमंद
- महिलाओ में मासिक धर्म से जुडी समस्याओं के लिए भी चुना बहुत फायदेमंद होता है।
- जिन महिलाओं की उम्र 50 से अधिक होती है उन्हें रजोनिवृत्ति की कठिनाई होने लगती है और उन्हें कैल्शियम कार्बोनेट की अधिक आवश्यकता होती है।
- चूना पाउडर रजोनिवृत्ति से जुडी कठनाईयो का भी इलाज करने के सहायक है|
पीलिया
- चुना पीलिया को भी खत्म कर देता है। पीलिया में आंखे ,नाख़ून और त्वचा पिली पड़ जाती है।
- एक ग्लास गन्ने के रस के साथ चुना मिलाकर पीने से इस बीमारी से निजात मिल जाती है। इसके लिए इसका नियमित रूप से सेवन करे|
- Chuna Benefits में यह एक ऐसा फायदा है जो काफी पीड़ा सहने से बचा सकता है।
घुटने का दर्द दूर करे
- Lime Powder Uses कई है| यह घुटनो के दर्द में भी सहायक होता है|
- जो लोग घुटने के दर्द से परेशान रहते है उनको अनार, गन्ना या संतरे के साथ चुना पावडर का सेवन करना चाहिए।
एनीमिया में फायदेमंद
- शरीर में खून की कमी को पूरा करने के लिए चुने का सेवन करना काफी फायदेमंद होगा।
- चूना एनीमिया और खून की कमी दोनों के इलाज में कारगार साबित होता है।
- अनार या संतरे के जूस में एक छोटी मात्रा में चुना मिलकर सेवन करे।
- यह शरीर में खून को काफी तेज़ी से बनाता है।
- ध्यान रखे की जूस में गेंहू के दाने जितना मात्रा में ही चूना मिक्स करना है।
गर्भवती महिलाओं के लिए फायदेमंद
- कई गर्भवती महिलाओं में कैल्शियम की काफी कमी पाई जाती है।
- इसलिए गर्भवती महिला को थोड़ी मात्रा में चुने का सेवन करना चाहिए।
- चुने में काफी अच्छी मात्रा में कैल्शियम पाया जाता है।
- इस वजह से गर्भवती महिला में कैल्शियम की कमी को पूरा करने में चुना सक्षम होता है।
कई प्रकार के दर्द में रहत दें
- शरीर में कई प्रकार के अलग अलग दर्द होते है जैसे कंधो का दर्द, घुटनो का दर्द आदि।
- इस सभी प्रकार के दर्द से राहत के लिए चूने का सेवन काफी फायदेमंद साबित होगा।
- इसी के साथ स्पॉन्डिलाइटिस जैसी बीमारी में भी चूने का सेवन मददगार होता है।
- इस खतरनाक बीमारी में रीढ़ की हड्डियों में मनको में दूरी आ जाती है।
- चूने का सेवन रीढ़ की हड्डियों में आयी इस दूरी को कम करने में सक्षम होता है।
- चूने में टूटी हड्डियों को जोड़ने की क्षमता होती है।
- इस समस्या में सुबह खाली पेट चुने का सेवन करना चाहिए।
- यह Chuna Health Benefits है।
दांतो की सेंसिटिविटी
- अक्सर लोगो को यह समस्या होती है जब वो खाने में कुछ ठंडा या गर्म खा लेते है तो एकदम दांतो में झनझनाहट होती है।
- इस समस्या में चूने का सेवन फायदेमंद होता है जो दांतो में होने वाली इस परेशानी से राहत दिलाता है।
- इस समस्या में थोड़ा चूने का सेवन करे धीरे धीरे यह समस्या दूर हो जाएगी।
मुंह के छालो में फायदेमंद
- अगर किसी व्यक्ति को मुँह में छाले होने की समस्या रहती है तो उन्हें भी चुने का सेवन करना चाहिए।
- चुने का पानी पीने से छालो की समस्या में तुरंत राहत मिलती है।
- मुंह के छालो को ठीक करने का यह एक काफीअसरकारी और आसान तरीका है।
कील मुंहासे में फायदेमंद
- जिन लोगो को कील मुंहासो की समस्या रहती है उन्हें चूने का इस्तेमाल करना चाहिए।
- इस समस्या में चुटकी भर चूने को शहद के साथ मिक्स करे।
- फिर इस मिश्रण को अपनी कील मुंहासो से प्रभावित जगह पर लगाए।
- यह आपकी इस समस्या को दूर करने में कारगर है।
टीबी की समस्या से राहत
- टीबी की समस्या में भी चूना काफी मददगार होता है।
- यह माना जाता है की अगर टीबी से ग्रषित इंसान को रोज़ाना सुबह शाम चूने का पानी दिया जाए तो टीबी ठीक हो जाता है।
- इस चुने के पानी को दूध के साथ मिक्स करे और फिर उसका सेवन करें।
ऊपर आपने जाना Benefits of Lime Powder in Hindi. लेकिन एक बात का ख्याल रखे गेहू के आकार से ज्यादा चूना खाना सेहत के लिए हानिकारक होता है। इसलिए इसे चुटकी भर से ज्यादा ना खाये।