Haldi Ke Fayde: आपको दे प्राकृतिक सुन्दरता और अच्छी सेहत

प्रकृति ने हमें कई सारी प्राकृतिक औषधिया दी है, और उन्ही औषधियों में से एक हल्दी भी है| हल्दी के इस्तेमाल से आप बहुत सी समस्या से निजात पा सकते है। हल्दी कई तरीके से आपको फायदे पहुचाती है। तो आइए जाने Haldi Ke Fayde.

हल्दी को आपने केवल एक मसाले के तरह इस्तेमाल किया होगा किन्तु यह केवल मसाला ही नही है बल्कि यह आपके स्वास्थ्य और निखार में बहुत काम आने वाली चीज़ है। इससे आप अपने चेहरे को चमका सकती है और सुंदर दिख सकती है।

हल्दी आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत असरदारी होती है। यह आपको अनेको बीमारी से भी बचा सकती है, आइये हम निचे विस्तार से जानते है|

Haldi Ke Fayde: हल्दी से शरीर को मिलने वाले फायदे

 
Turmeric Health Benefits
 

  1. लिवर की तकलीफ़ से निजात पाने के लिए हल्दी बहुत अच्छा उपाय है। इसका सेवन करने से आपके लिवर में उपस्थित विषैले पदार्थ बाहर निकल जाते है।
  2. साथ ही यह रक्त को साफ़ करने में भी मदद करती है| यह पाचन तंत्र को मजबूत बनाती है
  3. हल्दी पेट में अल्सर और जलन जेसी बीमारी को भी दूर करती है साथ ही पेट सम्बन्धी अन्य समस्याओ से भी छुटकारा दिलवाती है|
  4. दांतों को स्वस्थ रखने में और मसूड़े को मजबूत बनाने में हल्दी बहुत लाभकारी होती है।
  5. चोट लगने पर हल्दी बहुत अच्छा एंटीसेप्टिक होता है। जो किसी भी घाव को जल्दी भरने में मदद करता है।
  6. खाँसी से निजात पाने के लिए भी एक चुटकी हल्दी को अपने मुह में रख कर चूसे। यह आपको बहुत जल्दी आराम पहुचेयगा।

 

हल्दी के बेमिसाल फ़ायदे – आपकी त्वचा के लिए खास

 

दाग धब्बे

हल्दी को काले तिल के तेल में पीसकर फेस पर लगाए| यह पैक आपको दाग धब्बे और झाइयो से छुटकारा दिलवाता है। हल्दी और दूध से बना पेस्ट भी त्वचा को निखारने में भी मदद करता है।
 

अनचाहे बाल हटाये

चेहरे से अनचाहे बालो को हटाने के लिए गुनगुने नारियल के तेल में हल्दी मिलाकर लगाए और थोड़ी देर बाद इसे धोले। इश् उपाय से शरीर से अनवॉंटेड बाल हट जाते है और त्वचा कोमल हो जाती है।
 

सन बर्न

अगर बहुत देर धूप में रहने से आपकी स्किन जल गयी है तो दही और हल्दी को मिला कर पेस्ट बनाले और इसको बर्न्ड स्किन पर लगाये। यह जल्द ही आपको स्किन टैनिंग से छुटकारा दिलवाएगा।
 

एक्ने से निजात दिलाये

हल्दी में एंटीसेप्टिक और एंटीबैक्टीरियल गुण मौजूद होते है, जो आपको एक्ने की प्रॉब्लम से आराम दिलाने में मदद करता है|
 

मुहांसे (पिंपल) दूर करे

चेहरे पर पिंपल हो गये है तो हल्दी पाउडर और चंदन को मिक्स करके लगाए। यह पिंपल से छुटकारा पाने का बहुत अच्छा उपाय है।
 

स्क्रब और मास्क

हल्दी को स्क्रब और मास्क की तरह भी इस्तेमाल कर सकते है, बस नहाने से पहले हल्दी और गेंहू के आटे को पानी में मिक्स करके लगाए और इस लेप को सूखने के लिए रख दे पर रगड़ के धोले| यह उपाय आपकी स्किन को बहुत मुलायम बनाता है।
 
ऊपर आपने जाना Haldi Ke Fayde. आप भी हल्दी का इस्तेमाल अपना बेहतर ख्याल रखने के लिए कर सकते है|