Category Archives: Women’s Health

Reasons for Late Period
October 13, 2017
समय से पीरियड्स (माहवारी) न आना कोई नई बात नहीं है। अधिकतर महिलाओ को अनियमित माहवारी की समस्या रहती है। वैसे तो यह इतनी गंभीर बात नहीं है लेकिन ऐसा लगातार होते रहना भी सही नहीं है। कभी भी समय...
Working Mother Tips
October 11, 2017
जो महिलाये ऑफ़िस जाती है उन्हें ऑफ़िस और अपने बच्चों को सँभालने में बहुत असुविधा होती है, क्यूंकि वह दोनों जगहों का संतुलन नही बना पाती है। यदि वह बच्चों को संभालती है तो काम पर इसका प्रभाव पड़ता है...
Benefits of Exercise during Pregnancy
October 2, 2017
शरीर को स्वस्थ बनाये रखने के लिए व्यायाम करना हमेशा अच्छा माना जाता है। प्रेगनेंसी में भी व्यायाम करना महिलाओ के लिए फ़ायदेमंद होता है| प्रेग्नेंसी के दौरान अधिक मोटापा अच्छा नहीं होता है। व्यायाम इस दौरान आपके वजन को...
Tomato Juice for Menopause
August 23, 2017
टमाटर को आप सभी ने कई तरीके से खाया होगा| इसे सलाद के रूप में, सब्जी बनाकर, सूप बनाकर, जूस बनाकर कई तरह से प्रयोग किया जाता है| टमाटर में शरीर के लिए जरुरी कई तत्व जैसे विटामिन सी, लाइकोपीन,...
Vitamin E in Pregnancy
August 5, 2017
शरीर को सेहतपूर्ण बनाने में विटामिन की भी महत्वपूर्ण भूमिका होती है। वैसे तो शरीर को सारे विटामिन्स की जरुरत होती है लेकिन  विटामिन ई का एक खास महत्त्व होता है। इसकी कमी से शरीर में कई प्रकार के दुष्प्रभाव...