Category Archives: Women’s Health

Sleeping Position during Pregnancy in Hindi
November 28, 2017
गर्भावस्था के दौरान महिला को अपना और अपने होने वाले बच्चे का विशेष ख्याल रखना होता है। जिसमे खान पान का ध्यान रखना तो ज़रुरी है ही साथ ही यह भी ज़रुरी है की आप आराम करे। आराम तभी अच्छे...
Eating Fish during Pregnancy
November 7, 2017
मछली का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है। क्योंकि मछली में प्रोटीन, ओमेगा-3 फैटी एसिड और सेचुरेटेड फैट की भरपूर मात्रा पायी जाती है, जो की शरीर के लिए फ़ायदेमंद होती है। इसके सेवन से शरीर को सभी...
Reasons for Late Period
October 13, 2017
समय से पीरियड्स (माहवारी) न आना कोई नई बात नहीं है। अधिकतर महिलाओ को अनियमित माहवारी की समस्या रहती है। वैसे तो यह इतनी गंभीर बात नहीं है लेकिन ऐसा लगातार होते रहना भी सही नहीं है। कभी भी समय...
Working Mother Tips
October 11, 2017
जो महिलाये ऑफ़िस जाती है उन्हें ऑफ़िस और अपने बच्चों को सँभालने में बहुत असुविधा होती है, क्यूंकि वह दोनों जगहों का संतुलन नही बना पाती है। यदि वह बच्चों को संभालती है तो काम पर इसका प्रभाव पड़ता है...
Benefits of Exercise during Pregnancy
October 2, 2017
शरीर को स्वस्थ बनाये रखने के लिए व्यायाम करना हमेशा अच्छा माना जाता है। प्रेगनेंसी में भी व्यायाम करना महिलाओ के लिए फ़ायदेमंद होता है| प्रेग्नेंसी के दौरान अधिक मोटापा अच्छा नहीं होता है। व्यायाम इस दौरान आपके वजन को...