Category: Women’s Health

How to Stop Night Sweats Naturally

How to Stop Night Sweats Naturally: रात में पसीना आने की समस्या का उपचार

पिछले लेख में हमने रात में महिलाओ में अत्यधिक पसीना आने की वजहों के बारे में बताया था| आज हम इस समस्या के उपचार बता रहे है| रात में पसीना आने की समस्या खासकर...

Causes of Night Sweats in Women

Causes of Night Sweats in Women: इन कारणों से आता है महिलाओं को रात में पसीना

गर्मी की वजह से पसीना आना तो सामान्य बात होती है। लेकिन क्या आपने सुना है की किसी को रात में जब ज्यादा गर्मी नहीं होती उसमे भी पसीना आता है। कई लोग रात...

Best Vitamins for Women

Best Vitamins for Women: स्वस्थ शरीर के लिए महिलाएं जरूर ले

आज के युग में महिलाओं को अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देना बहुत ही आवश्यक है। और कुछ महिलाये तो इसके लिए जागरूक भी है। दरहसल स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और विभिन्न प्रकार की समस्याओं...

How to Take Care of Pregnant Wife

How To Take Care Of Pregnant Wife: पति ऐसे रखें अपनी गर्भवती पत्नी का ख्याल

जब भी घर में नन्हा मेहमान आने वाला होता है तो पति और पत्नी दोनों का जीवन बदलने लगता है। हालांकि एक महिला गर्भवती होती है, लेकिन उसके पति को भी उतना ही तनाव...

Alcohol and Breast Cancer

Alcohol and Breast Cancer: शराब से दोगुना हो जाता है स्तन कैंसर का खतरा

जब भी आप किसी से पूछेंगे की शराब पीने से क्या नुकसान होता है, तो कुछ लोगो का कहना होता है की इससे लिवर संबंधी बीमारियाँ होती है। वही कुछ लोग हृदय से जुड़ी...

Women’s Mental Health Issues

Women’s Mental Health Issues: महिलाओं के मूड स्विंग की समस्या को कैसे रखें नियंत्रित

बहुत से पति कहते है की उनकी वाइफ का स्वभाव कभी तो बहुत ही अच्छा और कभी बहुत बुरा हो जाता है। उनके इस तरह के स्वभाव से वे परेशान हो जाते है और...

Postpartum Problems

Postpartum Problems: महिलाओं में प्रसव के बाद होने वाली समस्याए

पिछले 9 महीनों में आपके शरीर में बहुत बदलाव हुए, जिनपर आपका बस नहीं था| लेकर आखिरकार गर्भावस्था ख़तम हो गयी है| अब आपको माँ के रूप में नयी भूमिका मिली है| अब आपको...

Effects of Pollution during Pregnancy

प्रदूषण से गर्भवती को होता है तनाव, समय से पूर्व प्रसव की भी संभावना

बढ़ा हुआ वायु प्रदूषण सेहत पर बहुत बुरा प्रभाव डालता है, इस बात से हर कोई परिचित है| वायु प्रदूषण हमारे लिए इतना ख़राब है की यदि ज्यादा समय हम इसमें बिताते है तो...

Food to Prevent Period Problems

Food to Prevent Period Problems: मासिक धर्म में दर्द से राहत दिलाये

महिलाओ में हर महीने होने वाले मासिक धर्म याने पीरियड्स में उन्हें बहुत कठिनाई होती है | इस दौरान उन्हें पेट में दर्द, मरोड़, ऐंठन, पीठ में दर्द, ब्लीडिंग कम-ज्यादा होना, जलन आदि समस्याओ...

Workouts for Women

Workouts for Women: परफेक्ट फिगर और बॉडी शेप के लिए गर्ल्स जरूर करें वर्कआउट

लड़का हो या लड़की सभी को अपनी फिटनेस का ध्यान जरूर रखना चाहिए। अपने आप को सेहतमंद रखना है तो इसके लिए जरुरी है कि आप फिट रहने के लिए कुछ न कुछ वर्कआउट...