Halasana in Hindi: Plow Pose Ki Vidhi aur Labh
Yog karna swasth ke liye bahut accha hota hai. Rojana yog karne se man ko shanti tatha sharir ko sfurti milti hai. Yog ke antargat kiye jane wale aasano se kai tarah ki sharirik...
Yog karna swasth ke liye bahut accha hota hai. Rojana yog karne se man ko shanti tatha sharir ko sfurti milti hai. Yog ke antargat kiye jane wale aasano se kai tarah ki sharirik...
Aajkal ki galat jeevansheli ke chalte adhiktar log aswasth hai. Kai log motape aur bimariyo se ghire huye hai. Iske atirikt tanav ke chalte koi bhi sukhi nahi hai. Shayad yahi wajah hai ki...
योग काफी प्राचीन समय से भारत में किया जाता है। इसे योगी अपनी साधना सिद्ध करने के लिए भी करते है। योग को पुराने ज़माने में ऋषि मुनी शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक प्रार्थना के...
Yog hamare rishi muniyo dwara diya gaya anutha uphar hai, jisko apnakar hum sadachaar ka jivan vyatit kar sakte hai. Yog karna sharir ke liye bahut faydemand hota hai isko karne se kai rog...
Yog pure vishva ko di gai bharat ki anuthi den hai. Yog ko sirf bharat mai hi nahi balki pure vishva mai kiya ja raha hai aur kai hajaro log iska fayda utha rahe...
Aajkal mosam ka koi bharosa nahi hota hai, yeh kabhi bhi badal jata hai. Jiski wajah se sharir ko kai tarah ki bimariyo ka samna karna padta hai. Sath hi iss bhag doud bhari...
Aankhe hamare sharir ka sabse upyogi anga hai. Isi ke jariye ham iss khubsurat duniya ko dekh sakte hai. Yeh hame na keval dekhne mai madad karti hai balki hamari sundarta ko badhane mai...
Aajkal ki vyast jivansheli mai sabhi ke paas samay ka abhav hai. Kaam kaaj mai vyast logo ke paas apna khayal rakhne ka bilkul bhi samay nahi hota hai. Jiske chalte sharir kamjor hota...
Abhi tak humne aapko yoga aur pranayam ke bare mai bahut si jankariya pradan ki hai. Aaj hum aapko kuch inse kuch ala gaur naya batane wale hai, jinke bare mai aap shayah hi...
Yog, Pranayam aur Dhyan ka hi ek aur roop hai Kriya, jo manushya ke liye sharirik aur adhyatam dono hi drashti se faydemand hote hai. Yog ke jariye jaha manushya apne sharir ko swasth...