हमारे शरीर की तरह पैरों का स्वस्थ रहना भी हमारे लिए बहुत ही आवश्यक होता है। क्यूंकि पैरों में दर्द होने के कारण चलने फिरने में परेशानी होती है और हमारे कई काम रुक जाते है|

कभी कभी दिन भर की भाग दौड़, पुरे दिन खड़े रहना या फिर घर में बच्चो के पीछे दौड़ने से भी पैरों में दर्द होने लगता है। पैरों में दर्द होने के अन्य कारण भी हो सकते है जैसे की संतुलित आहार की कमी या फिर किसी बीमारी का होना।

चाहे पैरो में दर्द हो या न हो सम्पूर्ण शरीर के स्वास्थय के लिए ठीक से आहार लेना चाहिए| और बिच में बिच में रेगुलर हेल्थ चेक अप करवाते रहना चाहिए| इसके लिए अलावा यदि मासपेशियो में होने वाली थकान के कारण पैर दर्द हो रहे है तो इसके लिए पेडीक्योर अच्छा विक्लप है|

पेडीक्योर पैरो को रिलैक्स करने का बेस्ट तरीका होता है| यह पैरो की टैनिंग को भी कम करता है| पेडीक्योर कई तरह के होते है आज के लेख में हम आपको Beer Pedicure के बारे में बता रहे है|

Beer Pedicure: जानिए इसे कैसे करते है और इसके लाभ

Beer Pedicure

बियर पेडीक्योर क्या है?

बियर पेडीक्योर पैरों को सुन्दर बनाने और पैरों के दर्द से छुटकारा पाने का एक अच्छा तरीका है। इसे करने के लिए आप किसी भी कंपनी का बियर उपयोग कर सकते है। यह पैरो के दर्द के साथ साथ पैरों की डेड स्किन को ख़त्म करने में भी मदद करता है। जानते है बियर पेडिक्यार को कैसे उपयोग कर सकते है?

बियर पेडीक्योर कैसे करे?

  • एक टब में सामान्य ताप का पानी लीजिये।
  • फिर उसमे ठंडी बियर डालकर उसे मिक्स कर ले।
  • इसके बाद इसमें लगभग आधे घंटे के लिए पैरो को भिगो कर रखे।
  • स्क्रब के लिए आप निम्बू और संतरे का उपयोग कर सकते है।
  • लाइट बियर के लिए निम्बू एकदम सही है और खट्टे स्वाद वाली बियर के संतरा सही रहता है|
  • पैरों को भिगोकर रखने से पैरों को आराम मिलेगा और थकावट दूर हो जाएगी।
  • साथ ही इससे आपके पैरों पर उपस्थित डेड स्किन भी दूर हो जाएगी।

बियर पेडीक्योर के फायदे

  • बियर में एक ऐसा तत्व होता है, जो आपके पैरों के दर्द को दूर करने में मदद करता हैंI
  • बियर में जो खमीर होता है वह पैरों को नरम और मुलायम बनाता है|
  • अल्कोहल जीवाणुरोधी और एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक होता है, जो पैरो को स्वस्थ रखता है|
  • बियर पेडीक्योर ठंडक आपके पैरों को तरोताजा अनुभव भी करवाती है|

बियर पेडीक्योर को आप पार्लर में जाकर भी करवा सकते है| और यदि आपको पार्लर में पैसे नहीं खर्च करना है तो इसे ऊपर बताई गयी स्टेप्स अनुसार घर पर भी आसानी से कर सकते है|