कभी कभी सीने में दर्द होना सामान्य बात होती है लेकिन यदि यह लगातार बना रहे तो यह दिल का दौरा आने का संकेत भी हो सकता है। सामन्यतःसीने में दर्द की समस्या सांस लेने में तकलीफ और सीने में असहजता के कारण भी हो सकती है।

साथ ही प्रतिदिन होने वाले एसिड इनडाइजेशन या एसिडिटी भी इसका एक कारण है| इन सब कारणों से कभी कभार हम सही समस्या को पहचानने में लापरवाही कर देते है।

सीने में दर्द, दिल की समस्याए, हार्टस्ट्रोक, हार्ट अटैक और हार्ट फ़ैल के शुरुवाती लक्षण है। इसलिए सीने के दर्द को अनदेखा न करे।इसकी जानकारी रखे जैसे की जब हार्ट के कारण सीने में दर्द होता है तो उसे एनजाइना कहते है।

इसमें रोगी को दर्द थोड़ी देर के लिए होता है और यदि परिस्थिति बिगड़ गयी है तो दर्द अधिक समय के लिए भी हो सकता है। एनजाइना का दर्द मधुमेह, हाई कोलेस्ट्रॉल, आनुवंशिकता के कारण या फिर पहले से हृदय संबंधित रोग से ग्रस्त होने के फलस्वरूप होता है। आज के लेख में हम आपको Chest Pain Causes and Treatment बता रहे है|

Chest Pain Causes and Treatment जानिए और बीमारियों से दूर रहिये

Chest Pain Causes and Treatment

सीने में दर्द होने की वजह

तनाव के कारण सीने में दर्द

  • तनाव होने से दिल की धड़कन की गति तीव्र हो जाती है।जिसके कारण साँस लेने में दिक्कत होने लगती है।
  • रक्त चाप बढ़ जाने के कारण भी हृदय में रक्त संचार की गति बाधित होती है। इससे भी सीने में दर्द होने लगता है।

डर के कारण

  • अचानक कोई सदमा लगने, ज्यादा डरने, दिल की धड़कन अचानक बढ़ जाने से भी सीने में दर्द होने लगता है।

फेफड़ों में रोग होने के कारण

  • रक्त धमनियों में थक्का जमने के कारण फेफड़ों के टिशु में रक्त का प्रवाह रुकने लगता है।
  • ऐसा होने से बेचैनी होने लगती है और साँस लेने में परेशानी होती है।

उच्च रक्तचाप की समस्या

  • जो धमनियाँ फेफड़ों तक रक्त को ले जाती है उसमें जब रक्तचाप में वृद्धि हो जाती है तब सीने में दर्द होता है|
  • इस स्तिथि को हाइपरटेंशन कहते है|

सीने के दर्द से बचने के लिए करें उपचार:-

  1. धूम्रपान से ह्रदय सम्बंधित बीमारिया होती है। इसलिए इसके सेवन से बचे।
  2. अपने खाने में नमक की मात्रा को जितना हो सके कम कर दे अगर संभव हो तो नमक का सेवन छोड़ दे I
  3. अपने दैनिक आहार में कैलोरी की मात्रा को कम करे और फाइबर की मात्रा को बढ़ा दे।
  4. व्यायाम को अपने दैनिक क्रिया में शामिल करे और जो व्यायाम आपको उपयुक्त लगे उसे प्रतिदिन करे।
  5. अपने खान पान को नियमित और व्यवस्तिथ रखे और पौष्टिक आहार ले।
  6. मुलैठी के जड़ का सेवन करने से भी सीने का दर्द काफी कम हो जाता है।
  7. अनार के जूस से भी सीने का दर्द कम होता है। इसके अलावा रोज अखरोठ का सेवन भी फायदेमंद है|

इसके अतिरिक्त आप खाने में लहसुन, अदरक, हल्दी और तुलसी का उपयोग भी कर सकते है। क्यूंकि इनमे भी सीने के दर्द को कम करने के भरपूर गुण पाए जाते है।