Exercises to Increase Bone Density – Haddiya Majboot Banaye
Bahut se logo ko choti moti chot lag jane par bhi haddiyo mai fracture ki samasya ho jati hai. Isme piche ka mukhya karan kamjor haddiya ya unka patla hona hai. Pehle to...
Bahut se logo ko choti moti chot lag jane par bhi haddiyo mai fracture ki samasya ho jati hai. Isme piche ka mukhya karan kamjor haddiya ya unka patla hona hai. Pehle to...
Dahi hamare swasthya ke liye bahut labhdayak hota hai. Roj ek katori dahi khane se pachan kriya sahi rehti hai. Dahi mai bharpur matra mai calcium, protein aur vitamin paya jata hai. Hamari bhartiya...
Hansta, muskurata hua chehra har kisi ko pasand aata hai. Aur agar hamare honth gulabi ho to hamare chehre ki khubsoorti aur bhi badh jati hai. Lekin dhoop mai bhahar jana, dhrumpan karna, hontho...
लाफ्टर योग जिसे कई लोग हास्य योग भी कहते है। यह एक काफी आसान क्रिया है जिसे करने के लिए आपको किसी भी प्रकार के कोई जतन नहीं करने पड़ते है। यह बहुत ही...
Aajkal daanto mai dard hona behad aam baat ho gayi hai. Har tisra vyakti iss samasya se pidhit hai. Vaise to daanto mai dard hona koi badi baat nahi hai. Kai baar ham ise...
Badalti jivan sheli ne hamare sharir ka aakar bhi badal diya hai. Vyayam ki kami, fast food ka sevan, tanav inn sab ke chalte sharir ka motapa badhte jaa raha hai. Iss badte vajan...
Cardio exercise aur weight lifting dono ke bich uchit santulan dhundana aapke sharir ke liye sabse acchi baat ho sakti hai. Inn dono hi ke kuch fayde aur kuch nuksaan hote hai. To aaiye...
Sunburn Skin – Tej garmi ke mausam me aap kitni bhi savdhani kyu na rakhe sooraj ki kirne hamare sharir par to padti hi hai. Yeh sabse aam samasya hai jisse har koi grasit...
Shraddha paksha ke khatam hote hi tyoharo ka mosam dastak de dega. Tyoharo mai har ladki aur mahilao ko saj sawarkar rehna accha lagta hai. Ab jab sajne ki baat ho aur haatho par...
DVT yani Deep Vein Thrombosis ki samasya hone par dil ko rakt wapis lane wali gehri nadiyo mai rukawat ho jati hai. DVT darasal tab hota hai jab ek gehri shira mai khoon ka...