सर्दियों का मौसम बड़ो को भले ही पसंद हो, लेकिन छोटे बच्चो के लिए मुश्किलों से भरा होता है| क्योंकि छोटे बच्चे सर्दी की चपेट में जल्द ही आ जाते है|

हम सभी जानते है की छोटे बच्चे एक जगह पर आसानी से नहीं टिकते है इसलिए वह जल्द ही सर्दी से ग्रसित हो जाते है। बच्चे यदि छोटे है तो सर्दियों के मौसम में उनका विशेष ध्यान रखना पड़ता है।

छोटे बच्चे इतने समझदार नहीं होते की वह अपना ख्याल रख सके। यदि इनका ध्यान नहीं रखा गया तो उन्हें ठंडी, सर्दी, खांसी और जुकाम जैसी बीमारी हो जाती है।

छोटी उम्र में बच्चे बहुत ही नाजुक होते है, इसलिए उन्हें देखभाल की आवश्यकता पड़ती है। यदि आप चाहते है की आपका बच्चा इस मौसम में स्वस्थ और निरोगी रहे साथ ही आप भी अच्छे से ठंड का मजा ले पाए तो इसके लिए जानिए कुछ Winter Care Tips for Kids.

Winter Care Tips for Kids: सर्दियों में बच्चों की देखभाल कैसे करे

Winter Care Tips for Kids

मालिश करे

  • सर्दियों में बच्चो को ठंड से बचाने के लिए बच्चों की मालिश करना बहुत आवश्यक होता है, इससे शरीर में गर्मी आती है।
  • यदि आप बच्चे को नहलाने वाले है तो उससे पहले बच्चों की मालिश करे और उन्हें कुछ देर धूप में बैठाये।
  • आप चाहे तो जैतून के तेल से मालिश कर सकते है, यह बच्चो के लिए काफी फायदेमंद होगा।

कपडे लेयरिंग में पहनाये

  • ठण्ड के समय बच्चो को बड़ो के मुकाबले ज्यादा कपडे की जरूर होती है।
  • ऐसे में बच्चो को एक-दो मोटे कपड़ो के जगह 3-4 पतले कपड़े पहनाये, यह उनके शरीर को ज्यादा गर्म रखेंगे।
  • कोशिश करे की सर, पैर और कान हमेशा ढके रहे, क्यूंकि इनसे जल्दी ही ठण्ड लगती है।

प्रतिदिन नहलाना जरुरी है

  • प्रतिदिन नहलाने से बच्चे कीटाणुओं से दूर रहते हैं।
  • याद रहे जब भी बच्चो को नहलाये वह जगह बंद होनी चाहिए, जहाँ हवा न आ सकेI
  • क्यूंकि हवा लगने से बच्चे को ठण्ड लग सकती है|

शीतकालीन कपडे नियमित रूप से धोएं

  • हम कभी कभार ही अपने स्वेटर धोते है क्युकी यह जल्दी नहीं सूखते है।
  • हमें लगता है कि सर्दियों में कम पसीना आता है, इसलिए यह जल्दी गंदे नहीं होते है।
  • आपको बता दे की ऊनी कपड़ो में धूल को आकर्षित करने की प्रवृत्ति होती है और इससे धूल एलर्जी और अस्थमा हो सकता है।
  • इसलिए अपने ऊनी कपडे नियमित रूप से धो लें|

इन बातो का भी ख्याल रखे:-

  1. ध्यान रहे की बच्चे की सोने वाली जगह ज्यादा ठंडी ना रहे।
  2. आप चाहे तो उसके सोने से पहले हॉट वॉटर बॉटल रखकर बिस्तर को गर्म कर सकते है।
  3. यदि आपका बच्चा पानी नहीं पीता है तो आप उसे गर्म सूप और पेय पदार्थ दे सकते है।
  4. बच्चों को सीजनल सब्जियां और सारे फल भी खिला सकते हैंI