Facial at Home in Hindi: घर पर ही आसान तरीके से करें अपना फेसियल और निखारें त्वचा

फेसियल करने से चेहरे पर नई चमक आ जाती है साथ ही चेहरे की डेड स्किन भी दूर हो जाती है और चेहरा खिल उठता है। फेसियल चेहरे की सुंदरता को बढ़ाने का काम करता है साथ ही स्किन को भी स्वस्थ रखने में मदद करता है। इसीलिए Facial Karna हर कोई चाहता है।

स्किन पर हमेशा निखार बनाए रखने के लिए फेसियल रेगुलर तौर पर करवाना चाहिए। लेकिन ऐसी बहुत सारी महिलाएं होती हैं जिनके पास पार्लर जाने का समय नहीं होता है। इसलिए वह चाह कर भी फेसियल नहीं करवा पाती हैं और सोचती रह जाती हैं की आखिर Facial Kaise Kare?

यदि आपकी भी ऐसी कोई समस्या है जिससे आप परेशान हैं तो अब आप इस टेंशन को दूर कर सकती हैं। जी हाँ यदि आपके पास समय का अभाव है और आप पार्लर नहीं जा सकती हैं तो आप घर पर भी Home Facial in Hindi के जरिये अपने चेहरे को सुन्दर बना सकती है।

घर पर किये जाने फेसियल की सबसे अच्छी बात यह होती है की इसे करने से आपकी स्किन को किसी प्रकार की साइड इफ़ेक्ट का सामना नहीं करना पड़ता है क्योंकि यह पूरी तरह से हेल्दी होता है। आज के इस लेख में हम आपको बता रहे है कि आप घर पर किस तरह है फेसियल कर सकती है। तो चलिए इसके लिए विस्तार से जानते है Facial at Home in Hindi.

Facial at Home in Hindi: घर पर करे सरलता से फेसियल और अपने स्किन को निखारें

Facial at Home in Hindi

बाजार में बहुत से फेसियल किट उपलब्ध है जिसे आप अपनी आवश्यकता अनुसार ले सकते है। इसके अलावा आप घरेलू नुस्खों की मदद से भी घर पर फेसियल कर सकती है। इससे आपके चेहरे को नुकसान भी नहीं होगा। चलिए आपको बताते है Facial Karne ka Tarika और जानते हैं की इसकी शुरुआत कैसे करे।

फेस की क्लीनिंग करे

• फेसियल का पहला स्टेप फेस की अच्छी तरह से क्लीनिंग करना होता है।
• इसलिए पहले अपने फेस को अच्छी तरह से साफ कर ले ताकि चेहरे से धूल मिट्टी और पहले का मेकअप साफ हो सके।
• इससे चेहरे की सारी गन्दगी दूर हो जाएगी। आप चेहरे को साफ करने के लिए ठंडे दूध का भी इस्तेमाल कर सकती हैं।

फेस की स्क्रबिंग करे

• फेस की क्लीनिंग करने के बाद अब फेस की स्क्रबिंग करना होता है। इससे डेड स्किन को निकालने में मदद मिलती है।
• स्क्रबिंग करने के लिए बादाम को छोटे-छोटे टुकड़ो में तोड़ लें और इसमें थोड़ा दूध मिला लें। आपका स्क्रब तैयार है।
• इससे धीरे धीरे चेहरे पर मले। इसके लिए अपने हाथों को सर्कुलर मोशन में धीरे धीरे घुमाए।
• इसके बाद चेहरे को एक गीले कपडे से साफ कर लें।

चेहरे के ब्लैक हेड्स को हटाएं

• इसके बाद चेहरे से ब्लैक हेड्स को हटाना भी जरूरी होता है। ऐसा करने से चेहरे की गंदगी दूर हो जाती है।
• इसके लिए आप लैवेंडर और कैलेंडुला को पानी में उबाल लें और फिर इस पानी की भाप लें।
• भाप लेने से आपकी त्वचा के रोम छिद्र खुल जाएंगे। फिर ब्लैक हेड्स निकालने वाले उपकरण से ब्लैक हेड्स को निकाल लें।
• इसके बार चेहरे को बर्फ से धीरे धीरे मल लें।

फेस मास्क

• इसके बाद चेहरे पर फेस मास्क लगाना होता है।
• इसके लिए आप घर पर ही फेस मास्क तैयार कर सकती है।

फेस पैक कैसे तैयार करे

• इसके लिए एक कप आटा ले लें और उसमे दो चम्मच हल्दी, दो चम्मच बादाम का तेल, दो चम्मच चंदन, और थोड़ा पानी मिला लें।
• इससे आपका फेस पैक तैयार हो जायेगा जिसे आपको चेहरे और गले पर लगाना है। इसे लगाने के बाद 30 मिनट तक वैसे ही रहने दें। इसके बाद चेहरे को साफ कर लें।
• इसके बाद चेहरे पर मॉश्चराइजर लगाएं, इससे आपका चेहरा खिला खिला लगेगा। इसके अलावा आप अपने अनुसार भी फेस पैक बना सकते हैं।

जाने कुछ उपयोगी Facial Tips at Home in Hindi

• फेसियल करते समय आप अपने आँखों पर खीरे के टुकड़े भी रख सकते है इससे आँखों को ठंढक मिलेगी।
• इसके अलावा आप फेसियल करते समय अपना पसंदीदा संगीत भी सुन सकते है। इससे आपका दिमाग रिलैक्स रहेगा।
• फेसियल महीने में एक बार ज़रूर करें इससे आपका चेहरा दमकेगा और हर बार आपके चेहरे पर निखार आएगा।
• यदि आप बाजार के फेसियल किट का उपयोग करना चाहते है तो इसमें भी आपको सारी प्रोडक्ट्स मिल जायेंगे और आप उपरोक्त स्टेप के अनुसार इसे कर सकते है।
• घर पर फेसियल करने से आपका समय बचेगा और साथ ही आपके रुपये भी ज्यादा खर्च नहीं होंगे।
• किसी भी पार्टी में जाने से पहले आप फेसियल करें, इससे आपका चेहरा निखर जायेगा।
• लेकिन इस बात का भी ख्याल रखे की आप जब भी फेसियल करें तो पार्टी या किसी फंक्शन में जाने के दो दिन पहले करे। इससे आपका चेहरा निखरा हुआ नजर आएगा।
• इसके अलावा फेशियल करते समय इस बात का भी ध्यान रखे कि जब भी आप फेसियल करें तो धूप में ना निकले इससे चेहरे को नुकसान हो सकता है।
• साथ ही फेसियल करने के बाद चेहरे पर साबुन का न इस्तेमाल करे। यह भी फेस को नुकसान पंहुचा सकता है।
• फेसियल करने में ज्यादा समय नहीं लगता है। लेकिन जब भी आप फेसियल करे तो आप हलके हाथों से ही मसाज करे। साथ ही मसाज एक डायरेक्शन में ही करे।
• इसके अलावा आप नारियल पानी और जूस पिए। यह भी आपके चेहरे में निखार लाने में मदद करेगा।
• ज्यादा से ज्यादा पानी पिए और संतुलित आहार का सेवन करे क्योंकि चेहरे की केयर करने के साथ साथ खान पान भी ज़रूरी है और आपको अपनी नींद भी पूरी करनी ज़रूरी है। नींद पूरी होने से चेहरा फ्रेस लगता है और आपके आँखों के नीचे काले घेरे भी नहीं आते हैं।

आपका चेहरा हमेशा चमकता रहे ऐसी कामना तो हर किसी की होती है। इसलिए अपने चेहरे का विशेष ख्याल रखना चाहिए। चेहरे का ख्याल रखने से आपकी स्किन अच्छी रहेगी। आप चाहे तो स्किन अच्छी रखने के लिए व्यायाम भी कर सकते हैं। यह भी आपकी स्किन को अच्छा रखने में मदद करता है। फेसियल के साथ साथ अपने खानपान और सेहत का भी ख्याल रखे तभी आपके चेहरे पर चमक बनी रहेगी। इसके अलावा आप तनाव और चिंता से भी दूर रहे यह भी आपके स्किन को नुकसान पहुँचाता है। साथ ही यह बीमारियों को भी बढ़ाता है। इसलिए आप मेडिटेशन के जरिये अपने तनाव को कम कर सकते है। कभी कभी कुछ लोगो की स्किन सेंसिटिव होती है इसलिए उन्हें कुछ चीजों से एलर्जी हो जाती है। यदि आपके साथ भी ऐसा है तो आप इस फेसियल को ना करे और अपने डॉक्टर से भी संपर्क कर सकते है। वह आपके स्किन के अनुसार सलाह दे सकते है।