Reasons for Oily Skin: ऑयली त्वचा होने के पीछे यह कारण होते है जिम्मेदार

लड़कियों को त्वचा से संबंधित कई परेशानियाँ होती है, और इन्हीं में से एक है ऑयली स्किन की समस्याएं। Oily Skin अर्थात तैलीय त्वचा, ऐसी त्वचा वाली महिलाएं हमेशा ही परेशान रहती है। इस तरह की त्वचा, अन्य त्वचा संबंधी समस्याओं को भी न्योता देती है। इससे अक्सर मुहांसे और ब्लैकहेड्स हो जाते है। साथ ही पूरा दिन चेहरा हमेशा चिपचिपा नजर आता है।

जिनकी त्वचा तैलीय रहती है उनके चेहरे पर ग्लो नजर नहीं आता और तो और इस तरह की त्वचा पर मेकअप भी नहीं टिकता है। पर क्या आप जानते है की तैलीय त्वचा से आप छुटकारा पा सकते है?

जी हाँ आप चाहें तो कुछ बदलाव कर के और कुछ उपायों को अपना कर तैलिये त्वचा वाले Oily Face की समस्या से आप निजात प्राप्त कर सकते हैं।

वैसे तो त्‍वचा की प्रकृति का निर्धारण अनुवांशिकता पर निर्भर करता है। लेकिन फिर भी कई ऐसे कारण है जो आपकी त्वचा में तेल उत्पादन में वृद्धि करते है। तो चलिए जानते है Reasons for Oily Skin के बारे में।

Reasons for Oily Skin in Hindi: इन कारणों से आपकी त्वचा हो जाती है तैलीय

तनाव में रहना

• अधिकतर लड़कियों को तनाव में रहने के कारण तैलीय त्वचा की समस्या का सामना करना पड़ता है।
• आपको बता दें की जब आप तनाव में रहते है तो तैलीय ग्रंथि, तेल का ज्यादा रिसाव करने लगती है, जिससे स्किन ऑयली हो जाती है।
• यही नहीं तनाव के कारण आपको कई बीमारियों का सामना भी करना पड़ सकता है। तनाव से बचने के लिए आप योग और ध्यान का सहारा ले सकते है।

मेकअप करना

• जिन लड़कियों की त्वचा ऑयली होती है वे खुद को अच्छा दिखाने के लिए मेकअप करती है।
• लेकिन बार बार मेकअप करने के स्किन पोर्स बंद हो जाते है और त्वचा पहले से भी ज्यादा ऑयली होने लगती है।
• इसलिए Skincare for Oily Skin के अंतर्गत ऑयली स्किन होने पर कम से कम मेकअप का इस्तेमाल करे, यदि ज्यादा ज़रूरी नहीं है तो पाउडर के अलावा कुछ ना लगाए।

हार्मोन्स में बदलाव

• महिलाओं में होने वाले हार्मोन्स बदलाव भी उनके फेस को ऑयली दिखाने के लिए जिम्मेदार है।
• प्रेग्नेंसी और मेनोपोज़ के पहले महिलाओ में अक्सर एंड्रोजेन व् अन्य हार्मोन में उतार चढाव होता है।
• इन हार्मोन्स की वजह से चेहरे में तैलियता दिखाई देती है।

ज्यादा ऑयली खाना खाना

• आपको जानकारी हो की खाने में ज्यादा आयल होने से भी त्वचा ऑयली हो जाती हैं।
• इसलिए अपने खाने में भी ऑयल का कम इस्तेमाल करें।
• साथ ही फलो को अपने खानपान में शामिल करे।

मासिक धर्म के दौरान

• बहुत सी लड़कियों को मासिक धर्म आने से पहले चेहरे पर मुहांसे हो जाते है।
• दरअसल हर महीने जब आपका शरीर मासिक धर्म के नियमित चक्र से गुजरता है, तो हार्मोनल स्तरों में उतार-चढ़ाव आपकी तेल ग्रंथियों को उत्तेजित कर सकता है।
• यही वजह है की पीरियड्स के दौरान आपकी त्वचा तैलीय और मुहांसो वाली बन जाती है।

मौसम का भी होता है असर

• चेहरे पर तेल का होना मौसम के कारण भी हो सकता है।
• गर्मी और आद्र मौसम में भी स्किन से तेल बाहर आने लगता है जिसके कारण त्वचा चिपचिपी लगने लगती है।

दवाये भी बनती है इसका कारण

• कुछ दवाओं के प्रभाव से भी चेहरे की स्किन ऑयली हो जाती है।
• जैसे की बर्थ कंट्रोल पिल्स जैसी दवाओं का सेवन करने से चेहरा ऑयली हो जाता है क्योंकि इसका सेवन करने से तेल ग्रंथियां ज्यादा तेल का रिसाव करना आरम्भ कर देती है।

टेनिंग होने से

• सन टेन भी ऑयली त्वचा का कारण होता है।
• जब भी आप लगातार सूर्य से संपर्क में रहते है तो स्किन से तेल निकलने लगता है। जिसके कारण त्वचा ऑयली दिखने लगती है। यह प्रभाव कुछ समय के बाद कम भी हो सकता है।

अन्य कारण

• उपरोक्त कारणों के अतिरिक्त गलत ब्यूटी उत्पादों का चयन करना भी आपकी त्वचा को तेलीय बनाता है। इसलिए यदि आपकी त्वचा ऑयली नहीं है तो ऐसे उत्पादों का उपयोग करे जो की ऑयली स्किन के लिए नहीं है।
• त्वचा को सुन्दर और खूबसूरत बनाने के लिए कई बार स्क्रब, क्लींजिंग जैसी चीजों का ज्यादा उपयोग कर लेते है। जिसके कारण भी चेहरे में तेल की मात्रा ज्यादा दिखने लगती है। इसलिए इन चीजों का इस्तेमाल भी चेहरे में कम से कम करना चाहिए।

तो ऊपर आपने जाना त्वचा के तैलीय होने के कारण। इसके अलावा यह समस्या अनुवांशिक भी हो सकती है, इसका मतलब हुआ की यदि आपके परिवार में किसी को ऑइली स्किन की समस्या है तो आपको भी यह समस्या सामान्य रूप से परेशान कर सकती है।

तेलीय स्किन से बचने के उपाय: Oily Skin Remedies

• तेलीय स्किन से बचने के लिए तनाव और चिंता से जितना हो सके दूर रहे। तनाव को दूर करने के लिए आप ध्यान और योग भी कर सकती है।
• पर्याप्त मात्रा में पानी पीये यह भी आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है जिसके कारण स्किन पर तेल नहीं आता है। साथ ही त्वचा स्वस्थ्य रहती है।
• त्वचा का तेलीय होना पर्याप्त नींद ना होने से भी होता है। इसलिए कम से कम 6 घंटे की नींद प्रतिदिन लेनी चाहिए। ताकि आपकी स्किन ऑयली ना लगे।
• चेहरे पर धूल होने से चेहरे पर आयल आ जाता है। इसलिए अपने चेहरे को समय समय पर साफ करते रहे। ऐसा करने से चेहरे पर मुहांसो की समस्या भी नहीं होगी और आपका चेहरा भी फ्रेश रहेगा।
• ऑयली स्किन से चेहरे और त्वचा को बचाने के लिए Oily Skin Care के तौर पर मॉस्चराइजर का उपयोग करे यह आपकी त्वचा पर तेल को नहीं आने देता है साथ ही त्वचा में नमी को भी बनाये रखता है।
• चेहरे को आयल से बचाने के लिए आप चेहरे पर फेस पैक का भी इस्तेमाल कर सकती है। फेस पैक आयल को हटाने में बहुत ही असरकारी होता है।
• मुल्तानी मिटटी का फेस पैक आयल को दूर करने के लिए बहुत ही फ़ायदेमंद होता है। इसलिए आप इस फेस पैक का इस्तेमाल कर सकती है।
• शहद का उपयोग करने से भी आयल दूर हो जाता है इसके लिए शहद की कुछ बूंदो को लेकर अपने चेहरे और त्वचा पर लगाए और कुछ देर वैसे ही रहने दे उसके बाद धो लें। ऐसा नियमित करने से त्वचा से तेल दूर हो जाता है और स्किन में नमी व चमक आ जाती है।

इस तरह आप कुछ उपायों की मदद से तैलीय त्वचा से छुटकारा पा सकती है। इसका उपयोग नियमित रूप से करे। यह तभी फ़ायदेमंद रहेगा और आपकी त्वचा भी इससे अच्छी रहेगी।