Sesame Oil For Hair In Hindi: तिल के तेल से करें बालों की हर समस्या का समाधान: तिल के तेल से करें बालों की हर समस्या का समाधान
आजकल दिन प्रतिदिन बालों की समस्याएं बढ़ती ही जा रही है। बढ़ते हुए पॉल्यूशन के कारण बाल रूखे और बेजान हो जाते है।
बालों में कई समस्याएं उत्पन्न हो जाती है जैसे बालों का असमय सफ़ेद होना, रुसी, रूखा हो जाना आदि। इन समस्याओं को दूर करने के लिए तेल का महत्वपूर्ण योगदान होता है।
तेल बालों को पोषण देने का कार्य करते है साथ ही उन्हें स्वस्थ भी रखते है। आपको बता दे की तिल का तेल बालों के लिए किसी वरदान से कम नहीं होता है। तिल का तेल बालों की समस्याएं दूर करने के साथ साथ तनाव को भी दूर करने का कार्य करता है।
यह बालों की ग्रोथ को बढ़ाता है साथ ही हीलिंग क्वालिटी भी प्रदान करता है। बालों से संबंधित हर प्रकार की समस्या के लिए तिल का तेल लाभकारी होता है। जानते है Sesame Oil for Hair In Hindi के बारे में विस्तार से।
Sesame Oil For Hair In Hindi: बालों को झड़ने और असमय सफेद होने से रोके
तिल का तेल
- तिल के तेल में बी कॉम्प्लेक्स, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, प्रोटीन और कैल्शियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है।
- शोध के दौरान यह बात भी साबित हो गयी है की तिल के तेल द्वारा बालों को सम्पूर्ण पोषण मिल जाता है।
- तिल के तेल में चिपचिपापन भी नहीं होता है।
तिल के तेल के फायदे
सफ़ेद बालों को काला करने में सहायक
- तिल का तेल सफ़ेद बालों को काला करने का कार्य भी करता है।
- तिल के तेल का नियमित रूप से उपयोग करने पर बाल काले होने के साथ साथ सिल्की व् चमकदार भी होते है।
- साथ ही इस तेल से बाल घने और लम्बे होते है।
हानिकारक यूवी किरणों से बालों की रक्षा
- तिल के तेल का बालों के स्वास्थ्य के लिए एक अन्य लाभ यह है की यह एक अच्छा प्राकर्तिक सन ब्लॉकिंग एजेंट भी है। जो की सूर्य की यूवी किरणों से बालों की रक्षा करता है।
- तिल का तेल बालों के चारों ओर एक सुरक्षात्मक कोट बनाता है जिससे बालों को सूरज के हानिकारक किरणों से सुरक्षित रखने में मदद मिलती है।
- यह प्रदूषण के हानिकारक प्रभावों से भी बालों को बचाता है।
बालों को स्मूथ करने में सहायक
- तिल के तेल में स्मूथिंग और दिमाग को शांत रखने का गुण पाया जाता है।
- हीट होने से बालों को नुकसान होता है। तिल का तेल एक शीतलक के रूप में कार्य करता है जो की अंदर और बाहर दोनों प्रकार से स्केल्प को पोषण देता है।
- तिल का तेल अंदर की नमी को रोकने का कार्य करता है जिससे बाल ख़राब होने से बच जाते है।
रूसी के लिए तिल का तेल
- तिल का तेल रूसी की समस्या को दूर करने में भी मदद करता है।
- रूसी को दूर करने के लिए प्रतिदिन रात को सोने से पहले तिल के तेल से बालों की मालिश करे इससे रुसी चली जाती है।
बालों के रूखेपन में लाभकारी
चुकंदर का रस, तिल का तेल, और नींबू के रस को बराबर मात्रा में मिला कर लगाने से रूखापन दूर हो जाता है।
उपयोग विधि
- आप इस मिश्रण को अपने हाथों की उँगलियों के द्वारा पूरे स्केल्प पर अप्लाई कर सकते है।
- इसे लगाने के बाद रात भर के लिए छोड़ दे और फिर दूसरे दिन सुबह बालों को अच्छे से धो ले।
- ज्यादा अच्छा परिणाम पाने के लिए गर्म पानी में एक तौलिये को भिगोएँ फिर इसे अच्छी तरह से निचोड़ ले।
- इस तौलिये को सिर के आसपास अच्छे से लपेट ले।
- इसे 30 मिनट तक वैसा ही रखे और फिर इसके बाद शैम्पू कर ले। ऐसा करने से आपके सिर की गर्मी पूरी तरह से बाहर निकल जाएगी।
बाल की चमक के लिए
बालों की चमक को बढ़ाने में भी तिल का तेल लाभकारी होता है।
उपयोग विधि
- इसके उपयोग के लिए अपनी हथेलियों पर तिल के तेल की 2-3 बूंदों को ले और इसे अच्छे से हांथो पर रगड़ें और फिर इस तेल को बालों पर लगा ले।
- ऐसा करने से बालों की चमक में वृद्धि होती है साथ यह एक अच्छे कंडीशनर के रूप में भी कार्य करता है।
बालों का झड़ना रोके
- कभी कभी तनाव के कारण भी बालों का झड़ना शुरू हो जाता है।
- तिल का तेल तनाव को दूर करने में मदद करता है। जिसके कारण बालों का झड़ना कम हो जाता है और बाल घने बनते है।
तिल के तेल के अन्य लाभ
- यदि तिल के तेल से बालों की मसाज की जाए तो इससे ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होता है साथ ही बालों की ग्रोथ भी तेजी से बढ़ती है।
- इसके अतिरिक्त यदि आपको लगता है कि आपके बाल ग्रोथ से पहले ही झड़ रहे है तो इसके लिए तिल का तेल बहुत लाभकारी होता है।
- यदि आप प्रतिदिन एक चम्मच तिल के बीजों का सेवन करते है तो इसका असर आपके बालों पर स्पष्ट रूप से दिखाई देता है। चूंकि इन बीजों में मैग्नीशियम और कैल्शियम भरपूर मात्रा में होते है जो की बालों के तेज विकास को गति देने का कार्य करते है।
- दोमुंहे बालों को ठीक करने में भी तिल का तेल फ़ायदेमंद होता है।
- यदि काले तिल के तेल को सिर पर लगाया जाए तो इसके उपयोग से त्वचा में जान आ जाती है। बाल पुनः उगना शुरू कर देते है।
- प्राकृतिक रूप से नमी रखने में तिल का तेल मदद करता है। इसका उपयोग करते रहने से बाल मुलायम बनते है। कम से कम एक सप्ताह में इस तेल को जरूर लगाए।
अन्य जानकारी
- इसमें कोई संदेह नहीं है की तिल का तेल बालों के लिए बहुत ही फ़ायदेमंद होता है। परन्तु आप को बता दे की केवल बालों की इन तेल द्वारा मालिश करना काफी नहीं होता है। तेल लगाने के साथ साथ आपका आहार भी संतुलित होना चाहिए। तभी इसका सही लाभ मिल पाता है।
- साथ ही अपने शरीर को निर्जलीकरण से बचाना चाहिए क्योंकि पानी की कमी के कारण भी बाल रूखे और बेजान बनते है।
- प्रतिदिन पर्याप्त मात्रा में पानी पीये और आहार में ताजे फल और सब्जियों को शामिल करें।
- अपने बालों को गर्म पानी से न धोएं क्योंकि गर्म पानी प्राकृतिक तेलों को बालों से छीन लेता है।
तिल का तेल बाजारों में आसानी से उपलब्ध रहता है साथ ही यह ज्यादा महंगा भी नहीं होता है।
