हर कोई सुन्दर घने बाल चाहता है| आपके बाल भी आपके स्वास्थ्य को बया कर देते है| अच्छे बाल, अच्छा स्वास्थ्य और हाईजिन को दर्शाते है| बालो का झड़ना मतलब आपके शरीर में प्रोटीन और न्यूट्रिएंट्स की कमी हो रही है| सब्जी रोटी से हमें जरुरी न्यूट्रिएंट्स तो मिल जाते है, लेकिन प्रोटीन की पूर्ति नहीं हो पाती|

प्रोटीन की पूर्ति करने के लिए आपको दूध, अंडे, मछली आदि का सेवन करना होता है| यदि आप यह सब नहीं खाना पसंद करते है तो रोज दही खाना शुरू करदे| दही से भी आपके बाल झड़ना कम हो जाते है और उनमे ग्रोथ होने लगती है|

अच्छे बालो के लिए दही का इस्तेमाल आप न केवल खाने के लिए बल्कि ऊपरी तौर पर लगाने के लिए भी कर सकते है| वैसे तो बालो के देखबाल के लिए कई चीज़े मौजूद है लेकिन उन सबमे से दही सबसे सस्ता और आसानी से मिलने वाला पदार्थ है|

आज के लेख में हम आपको बता रहे है Curd for Hair in Hindi. इसके जरिये आप जान पायंगे की दही की मदद से बालो की देखभाल कैसे की जा सकती है|

Curd for Hair in Hindi – बालों के लिए दही के फायदे

Curd for Hair in Hindi

झड़ते बालों के लिए दही

यदि आप बालो के झड़ने की समस्या से परेशान है तो दही और मेथी के बीज इसमें आपकी मदद कर सकते है| इन दोनों में ही पोषक तत्व मौजूद होते है जो आपके बालो की जड़ो को मजबूत करते है|

curd and fenugreek seeds

जरुरी सामग्री: दही, मेथी
प्रयोग विधि:

दही और मेथी का मिश्रण बनाने के लिए सबसे पहले आपको मेथी को पिसना पढ़ेगा| इसके लिए ब्लेंडर में मेथी के दाने डालकर पीसले| अब इन पिसी हुई मेथी में दही को अच्छे से फैट ले और पेस्ट बना ले| अब इस पेस्ट को अपने बालो में तथा स्कैल्प में अच्छी तरह लगा ले|

एक घंटे तक लगा रहने दे, इसके बाद अपने बालो को धो ले| बालो को धोने के लिए आप गुनगुने पानी तथा शैम्पू का इस्तेमाल कर सकते है| यह तरीका अपनाने से आपके बाल धीरे धीरे झड़ना बंद हो जायेंगे, साथ ही साथ दो मुंहे बालो से भी छुटकारा मिलेगा| अच्छे परिणाम चाहते है तो इस प्रक्रिया को हर चार दिन में दोहराये|

अपने बालों को धोने के लिए आप गुनगुने पानी एवं शैम्पू का इस्तेमाल कर सकते है| यह तरीका दो मुंहे बालों से भी छुटकारा दिला सकता है। अच्छे परिणाम पाने के लिए इस प्रक्रिया को नियमित रूप से दोहराएं।

रुसी हटाने के लिए दही

जिन लोगो को रुसी की समस्या है उन्हें दही लगाने से बहुत फायदा मिलता है| दरहसल दही में जीवाणुविरोधी गुण पाए जाते है, जो रुसी की समस्या को दूर करते है| बालो में रुसी होने की एक वजह बालो का रूखापन भी है| दही लगाने से आपके स्कैल्प का रूखापन कम हो जाता है और रुसी की समस्या नहीं होती|

जरुरी सामग्री: दही, कड़ी पत्ता, मेंहदी की पत्ती
प्रयोग विधि:

मुट्ठी भर मेंहदी की पत्ती ले और मुट्ठी भर कड़ी पत्ता भी| इन दोनों को पीसकर उसका पाउडर बना ले| अब एक कटोरी ले और उसमे तीन चम्मच दही तथा तीन चम्मच मेहँदी पाउडर मिलाले| इसके बाद इस पैक को अच्छे से स्कैल्प पर लगा ले, 30 से 45 मिनट के लिये छोड़ दें।

बाल धोने के लिए माइल्ड शैम्पू का इस्तेमाल करे, गुनगुने पानी से बालो को धोये और पोंछ दे| इससे बालो का झड़ना भी कम होता है|

बालो में चमक लाने के लिए दही

यदि आपके बाल काले और घने है लेकिन इसमें बिलकुल भी चमक नहीं है तो यह इतने अच्छे नहीं दीखते, जितने की दिख सकते थे| बालो में चमक होने पर वो आकर्षित लगते है|

जरुरी सामग्री: दही, शहद
प्रयोग विधि:

एक बड़ा कटोरा ले और उसमे एक कप दही तथा दो चम्मच शहद मिलाइए और इसके बाद इसे अपने बालों में लगाइए| दही और शहद दोनों से आपके बालो में चमक आती है| 1 घंटे तक इसे लगा रहने दे, फिर गुनगुने पानी से धोये और बाद में शैम्पू से|

शैम्पू माइल्ड होना चाहिए, बालो को रुखा करने वाला शैम्पू इनकी चमक भी छीन लेगा| हफ़्ते में दो बार यह प्रयोग जरूर करे|

बालों को बाउंसी लुक देने के लिए दही

यदि आपको अपने बालो के लिए प्राकृतिक कंडीशनर की जरुरत है तो अंडे और दही का मिश्रण आप इस्तेमाल कर सकते है|

इसके अलावा यदि आपके बाल बहुत पतले है ऐसे में यदि आप कंडीशनर का इस्तेमाल करते है तो वो और भी ज्यादा पतले दिखाई देते है| लेकिन अंडे का इस्तेमाल करने पर आपके बाल पिचके नहीं बल्कि पहले से भी ज्यादा बाउंसी दिखाई देते है|

जरुरी सामग्री: दही, अंडा

प्रयोग के लिए एक बर्तन में अंडा तोड़े और उसमे कम से कम 2 चम्मच दही के मिलाये| मिश्रण को अच्छे से मिला के और फिर इस मास्क को अपने बालो पर लगाए| 20 से 25 मिनट के लिए लगा रहने दे और फिर बाद में धो ले| इस दौरान बाल धोने के लिए ठन्डे पानी का इस्तेमाल करते है तो अच्छा है| लेकिन ठन्डे पानी से बाल नहीं धो पा रहे  है तो गुनगुना पानी ले| गर्म पानी से ज्यादा फायदा नहीं दिखेगा|

बालो की वृद्धि करने के लिए दही

जरुरी सामग्री: दही, गुड़हल की पत्ती, नारियल तेल
प्रयोग विधि:

मुट्ठी भर गुड़हल की पत्ती ले और उसे दही की सहायता से पीस लें। फिर एक छोटी सी कढ़ाई में नारियल का तेल उबलने के लिए रखे| दही के साथ पिसी हुई गुड़हल की पत्ती की छोटी छोटी गोलिया बनाले और नारियल के तेल में डाले| गैस बंद करदे और मिश्रण को ठंडा होने दे| फिर इस मिश्रण को एक दो घंटो के लिए रखकर अपने बालो को धोले| यह बालों की वृद्धि में सहायता करता है|

ऊपर आपने जाना Curd for Hair in Hindi. दही आपके बालो के लिए बहुत फायदेमंद है| यह आपके बालो को प्राकृतिक तरीके से पोषण देता है| इससे आपके बाल स्वस्थ एवं चमकदार होते है|