Category: Diet And Fitness

Chocolate Benefits for Heart: दिल को स्वस्थ रखने के लिए जरूर खाये

Chocolate Benefits for Heart: दिल को स्वस्थ रखने के लिए जरूर खाये

हार्टअटैक जिसे दिल का दौरा या ह्रदय घात के नाम से भी जाना जाता है, एक बहुत बड़ी समस्या है| यह तब होता है जब ह्रदय की मांसपेसियों को रक्त के साथ साथ ऑक्सीजन...

Matcha Tea: कैंसर और मोटापे को रखे कोसों दूर

Matcha Tea: कैंसर और मोटापे को रखे कोसों दूर

ब्लैक टी, मिंट टी और ग्रीन टी के बारे में तो आप जानते ही होंगे। हमारे यहाँ बहुत से लोग फिट या पतले होने के लिए ग्रीन टी का अधिक प्रयोग करते है। इसका...

Diet Plans For Men

Diet Plans For Men: पुरुषों को स्वस्थ और ऊर्जावान बनाये रखने के लिए अपनाएँ ये डाइट प्लान

किसी भी घर में पुरुष की क्या अहमियत होती है सभी जानते है। भारतीय परिवेश में पुरुष हीं ज्यादातर बाहरी कार्य करते हैं। आप खुद ही सोचिये आपके घर में आपके पिता जॉब पर...

Best Fitness Apps in Hindi

Best Fitness Apps: रखना है सेहत का ख्याल तो तुरंत करे इनस्टॉल ये यूजफुल एप्प

स्मार्ट फ़ोन का इस्तेमाल आज के समय में बहुत ही आम बात हो गई है। आजकल लगभग हर किसी के पास एंड्रॉयड फ़ोन होता है। इसका इस्तेमाल करना तो हर किसी ने जान ही...

Parineeti Chopra Weight Loss

जानिए परिणीति चोपड़ा का वेट लॉस सीक्रेट, 86 से 57 किलो तक का सफर

बॉलीवुड की मशहूर अदाकारा परिणीति चोपड़ा को आप सभी जानते है| इसने बहुत कम समय में बॉलीवुड में अपनी पहचान बनाई है| यह पहचान परिणीति को इतनी आसानी से नहीं मिली है, इसके लिए...

15 Minute Workout in Hindi

15 Minute Workout in Hindi: परफेक्ट बॉडी के लिए घर पर ही करे वर्कआउट

आज कल बहुत से लोग अपनी हेल्थ को लेकर सतर्क हो गए है और वर्कआउट करने जिम जाते है पर उन्हें पता नहीं होता की वर्कआउट से क्या असर होता है। जो लोग मोटे...

Ginger Tea Benefits in Hindi

Ginger Tea Benefits in Hindi: अदरक की चाय के फायदे: सुबह के वक्त ऊर्जा देने में मददगार

अधिकतर लोगो के दिन की शुरुवात चाय पी कर ही होती है। लेकिन यदि आप आपके दिन की शुरुवात साधारण चाय की जगह अदरक की चाय से करेंगे तो आपको भरपूर स्वाद के साथ...