Bhindi Ke Fayde: कई करामाती स्वास्थ्य फ़ायदों से भरपूर होती है भिन्डी
ओक्रा एक प्रकार की हरी सब्जी है जिसे लोग आम भाषा में भिन्डी, लेडी फिंगर और बामिया के नाम से भी जानते है। हमारे देश में लोग भिन्डी खाना बहुत पसंद करते है। भले...
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Chukandar Ke Fayde: जाने कैल्शियम और आयरन के तत्वों से भरपूर चुकंदर के फायदे
आपने अक्सर चुकंदर का प्रयोग सलाद और जूस के रूप में किया होगा पर क्या आप जानते है इस लाल रंग के फल से शरीर को कितने फायदे मिलते है? दरअसल इसका प्रयोग शरीर...
कालोंजी के तेल के फायदे: संक्रमण से बचाएं – प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं
कालोंजी एक प्रकार का बीज होता है जिसका उपयोग कई प्रकार के पकवानो में किया जाता है। इसे निगेला का पौधा, काला जीरा और काले बीज के नाम से भी जाना जाता है। इसकी...
कैंसर और मधुमेह जैसे रोगों से बचाने में सहायक गेहूं के जवारे के फायदे
हम सभी जानते है कि गेंहू का सेवन स्वास्थ के लिए फायदेमंद है, लेकिन क्या आप जानते है कि गेंहू के छोटे-छोटे हरे पौधे भी पोषक तत्वो से भरपूर होते है। इन पौधो को...
Health Benefits of Onion in Hindi: Jane Pyaj Ke Anmol Fayde
Pyaj ka prayog har rasoi ghar mai hota hai. Thandi tasir hone ke karan iska prayog garmi ke dino mai bahutayat mai kiya jata hai. Iske prayog se har bhojan aur bhi swasdisht ho...
शरीर में आयरन की कमी को पूरा करने में सहायक पालक के फायदे जानिए
पालक स्वास्थ के लिए बहुत ही लाभकारी है। इसमे आइरन की प्रचुर मात्रा पाई जाती है। इसलिए हीमोग्लोबिन की कमी होने पर इसे खाने की सलाह दी जाती है। पालक अपने आप में संपूर्ण...
Goat Milk Benefits: स्वस्थ और रोगमुक्त शरीर के लिए जाने बकरी के दूध के फायदे
रोज़ाना एक ग्लास दूध का सेवन करना स्वास्थ के दृष्टिकोण से बहुत ही ज्यादा फ़ायदेमंद माना जाता है। दूध के नियमित सेवन से शरीर में बहुत प्रकार के पोषक तत्वों की कमी पूरी हो...
ब्लूबेरी के फायदे – आँखों के लिए फायदेमंद, याददाश्त बढ़ाये
Blueberry swasth ke liye faydemand phal hai jiska swad halka khatta aur meetha hota hai. America mai jyada khapat hone wale phalo mai strawberry ke bad iska hi naam aata hai. Iss phal ki...
Avocado in Hindi | एवोकाडो के फायदे – शरीर में शर्करा के स्तर को कम करे
Avocado in Hindi – (Avocado meaning in Hindi नाश्पाती की आकार का एक उष्ण कटिबन्धीय फल) is Avocado ek behad poshtik phal hai. Yeh mukhyatah Maxico desh mai paya jata hai. Iska aakar bilkul nashpati...
Anar Ke Fayde: अनार है सेहत के लिए बहुत फ़ायदेमंद, जाने इसके फायदे
अनार सेहत के लिए बहुत उपयोगी फल है। इंग्लिश में इसे Pomegranate के नाम से जाना जाता है। आपने अनार के बारे में यह कहावत तो सुनी ही होगी की “एक अनार सौ बीमार”।...