Category: Food

कई प्रकार के नट्स, बीज और अनाज जिनका सेवन आप अंकुरित रूप में करते है जो आपके लिए काफी ज्यादा फायदेमंद साबित होते है। इन सबमें काफी भरपूर मात्रा में अलग अलग प्रकार के...

चावल सबसे ज्यादा खाए जाने वाले पदार्थों में से एक है। इसका सेवन शरीर को पौष्टिक तत्वों को प्रदान करता है जिससे शरीर को पूरा पोषण मिल पाता है। चावल एक ऐसा पदार्थ है...

India me mustard oil ko bahut log use karte hai. Isska use bahut si jagah hota hai jese khana banana, parivarik  function. Isska use sharir par malish ke liye bhi kiya jata hai. Aaj...

काजू जिसे अंग्रेजी में Cashew कहते है, यह सेहत के लिए एक बहुत फ़ायदेमंद ड्राई फ्रूट होता है। काजू को ड्राई फ्रूट्स का बादशाह भी कहा जाता है क्योंकि यह कई प्रकार के पोषक तत्वों...

नाशपाती एक फल है जो की एप्पल की तरह होता है और इसे खाने के बहुत सारे हेल्थ रिलेटेड फायदे होते है। कई लोग इसे छील कर खाते है। पर इसके छिलके भी आपके...

अमरुद को अंग्रेजी में गुआवा और सामान्य भाषा में जाम फल, अमृत फल भी कहा जाता है। ज्यादातर ये फल सर्दियों के मौसम में देखने को मिलता है, पर आजकल इसका उत्पादन हर मौसम...

करेले की सब्जी काफी ज्यादा प्रचलित सब्जिओं में से एक है। इसका नियमित सेवन हमें सेहतमंद बनता है और फायदा भी पहुंचाता है। करेले में कई प्रकार के गुण मौजूद होते है जो आपके...

स्वीट पोटैटो जिसे हिंदी में शकरकंद के नाम से जानते है। यह स्वाद में थोड़ा मीठा होता है इसलिए इसका नाम स्वीट पोटैटो रखा गया है। दिखने में यह सामान्य आलू से अलग होता...

Pani Pine ke Fayde: कई लोग सही और पर्याप्त मात्रा में पानी नहीं पीते है ऐसे में शरीर में कई तरह की समस्याएं उत्पन्न होने लगती है। इसलिए अपने शरीर को स्वस्थ रखने के...

अंडे तो आप सभी ने खाये होंगे लेकिन शायद ही आपको पता हो की उसके कितने फायदे होते है और अंडा आपके शरीर को किस प्रकार के तत्व प्रदान करता है। अंडे को एक...