कभी कभी कुछ आहारों के साथ अन्य आहार लेने से उसका सेहत पर बुरा असर पर पड़ता है। जैसा की हम जानते है की दूध पीना सेहत के लिए अच्छा होता है।

लेकिन क्या आपको यह पता है की यह आपको नुकसान भी पंहुचा सकता है। यदि दूध के सेवन के बाद आप कुछ अन्य चीजों का सेवन करते है तो वह आपके शरीर के लिए हानिकारक भी हो सकती है।

कुछ पदार्थ तो ऐसे हैं जिनके तुरंत पहले या बाद में आपने दूध ले लिया तो आप गंभीर बीमारियों को आमंत्रण दे सकते हैं। आपने अपने घरों में भी सुना होगा की बेंगन खाने के बाद दूध नहीं पीते है।क्यूंकि यह अच्छा नहीं होता है।यह गलत असर करता है।

इसी तरह हुए भी कई ऐसे पदार्थ है जिन्हे भी दूध के बाद नहीं खाना चाहिए। ये सारी बाते आयुर्वेद के नियमो पर आधारित है की किस पदार्थ का सेवन कब करना चाहिए। आयुर्वेद में दूध के साथ और उसके बाद खाने-पीने की कई चीजों से परहेज करने की सलाह दी गई है। आईये जानते है Forbidden Things when Drinking Milk .

Forbidden Things when Drinking Milk: दूध पिने के पहले और बाद में क्या न लेForbidden Things when Drinking Milk

दूध के साथ मछली का सेवन न करे

  • दूध के साथ मछली कभी भी नहीं खानी चाहिए।
  • यदि दूध के साथ या फिर उसके बाद मछली का सेवन करते है तो इससे त्वचा संबंधी बीमारियां होने का खतरा बढ़ जाता है।
  • और यदि आप प्रतिदिन मछली खाने के बाद दूध का सेवन करते हैं तो आपको ल्यूकोडेरमा हो सकता है।
  • ल्यूकोडेरमा में त्वचा पर सफेद चकत्ते प़ड जाते हैं।

कटहल का सेवन

  • दूध के साथ कटहल का सेवन भी कभी नहीं करना चाहिये|
  • इन दोनों को साथ में लेने से आपको दूध से लाभ नहीं पहुँचता बल्कि नुकसान होता है।
  • ऐसा करने से आपको शारीरिक परेशानी का सामना भी करना पड़ सकता है।
  • इसे खाने से चमड़ी के रोग, दाद-खाज और खुजली भी हो सकती है।

दूध के साथ दही का सेवन

  • दूध के साथ दही का सेवन भी नुकसानदायक हो सकता है।
  • दोनों को साथ खाने से त्वचा संबंधी बीमारी होने की सम्भावना बढ़ जाती है।

नमकीन और खट्टी चीजों का सेवन

  • कभी भी दूध को नमकीन और खट्टी चीजों के साथ नहीं लेना चाहिए|

मूली का सेवन

  • यदि किसी खाद्य पदार्थ में मूली का उपयोग किया गया है तो इसके तुरंत बाद दूध नहीं पीना चाहिए|
  • क्योंकि ऐसा करने से दूध विषैला हो जाता है और त्वचा संबंधी रोग होने की आशंका रहती है|
  • ध्यान रहे की मूली से बनी चीजें खाने के कम से कम दो घंटे के बाद ही दूध पिएं|

दालों का सेवन

  • दूध के साथ मूँग, चना, उड़द आदि सभी दालों का सेवन नहीं करना चाहिए।
  • कम-से-कम 2 घंटे का अंतर अवश्य रखें।
  • आपको बता दे की उड़द की दाल को दूध के साथ खाते है तो हार्टअटैक का खतरा बढ़ जाता है।

इसके अतिरिक्त अन्य पदार्थ:-

  1. आलू, तेल, गुड़, दही, लहसुन, नारियल, कमलनाल सभी नमकयुक्त व अम्लीय प्रदार्थ नहीं लेना चाहिए I
  2. दूध के साथ नींबू, करेला और फिर नमक का भी एक साथ सेवन नहीं करना चाहिये।
  3. दूध के साथ तिल का सेवन भी खतरनाक हो सकता है।
  4. खट्टे फल या चेरी के साथ दूध का सेवन नुकसान पहुंचा सकता है।