Category: Weight Loss

Daily Life Hacks to lose Weight

Daily Life Hacks to lose Weight: वजन घटाने के लिए, करे घर में ये परिवर्तन

अपने वजन को लेकर अधिकतर लोग परेशान रहते है। वजन को घटाने के लिए लोग डाइट, व्यायाम, योग आदि का भी सहारा लेते है। ताकि वह स्लिम ट्रिम दिख सके। लोग वजन को कम...

Weight Loss Belt

Weight Loss Belt: ना डाइटिंग ना व्यायाम की जरुरत, आसानी से घटाए अपना वजन

ये आपकी तनाव, व्यस्त, बेतरतीब जीवनशैली और अस्वास्थ्यकर खाने की आदतें हीं दरअसल आपके वजन के बढ़ने के पीछे का मुख्य कारण होते हैं। एक बार जब आपका वजन बढ़ जाता है तो फिर...

Waist Trimming Foods

Waist Trimming Foods: इन आहारों के सेवन से आप भी पा सकती है पतली कमर

हर लड़की की इच्छा होती है कि उसकी कमर पतली हो और पेट बाहर ना आये। परन्तु इस इच्छा  के लिए बहुत मेहनत करनी पड़ती है| और कभी कभी तो मेहनत के बाद भी...

Capsicum for Weight Loss

Capsicum for Weight Loss: स्लिम ट्रिम बॉडी के लिए जरूर खाएं शिमला मिर्च

आप सभी ने अपने खाने में शिमला मिर्च का उपयोग किया होगा, कभी सब्जी के रूप में तो कभी नूडल्स के साथ। कुछ लोग इसे गार्निशिंग के लिए भी इस्तेमाल करते है। शिमला मिर्च...

Weight Loss Tips for Diabetics Type 2

Weight Loss Tips for Diabetics Type 2: मधुमेह के रोगी वजन कैसे कम करे

मधुमेह को अंग्रेजी में डायबिटीज कहा जाता है| यह दो प्रकार के होते हैं, टाइप 1 और टाइप 2| टाइप 1 मधुमेह में इंसुलिन का बनना कम हो जाता है या फिर बनना बंद...

Weight Loss Mistakes You are Making at Work

Weight Loss Mistakes: ऑफिस की ये 5 गलतियां, बढ़ा सकती हैं आपका मोटापा

ऑफिस में जॉब करने वाले अक्सर वजन के बढ़ने की शिकायत करते है| और यह बात तो आप खुद ही जानते है की ऑफिस में मिलने वाले फ्री डोनट्स या हर हफ्ते होने वाले...

Causes of Weight Gain

Causes of Weight Gain: जानिए वजन बढ़ने के क्या कारण होते है?

बढ़ा हुआ वजन आपके लुक्स तो ख़राब करता ही है, साथ ही इससे आपको कई तरह की बीमारिया भी होती है| वजन बढ़ने से मधुमेह, हाई ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल जैसी बीमारियां आपको घेर लेती है|...

White Butter for Weight Loss

White Butter for Weight Loss: वजन घटाने के लिए रोज खाइये बटर

वजन का बढ़ना आजकल एक बड़ी समस्या बन गया है| कई लोग इससे परेशान है| और जैसा की हम जानते है की वजन कम करने के लिए व्यायाम के साथ साथ अपने आहार पर...

Soup for Weight Loss

Soup for Weight Loss: भूखे रहकर नहीं, अब सूप पीकर वजन घटाओ

आज के वक्त में कोई भी मोटा नहीं दिखना चाहता है| हर किसी की यही चाहत रहती है की वे स्लिम ट्रिम और शेप में दिखे| और इस इच्छा को पूरा करने के लिए...

Paleo Diet for Weight Loss

Paleo Diet for Weight Loss: वजन घटाने के लक्ष्य को 100% सफल करे

बहुत से लोग वजन तो घटाना चाहते है, लेकिन जानकारी के अभाव में वे उनके लक्ष्य में सफल नहीं हो पाते है| आज के टाइम पर इतनी जानकारी सब रखते है की वजन घटाने...