बहुत से लोग बाल झड़ने की समस्या को लेकर परेशान रहते है और इससे निजात के लिए प्राकृतिक तरीकों की तलाश करते हैं।

और यह कोई आश्चर्य वाली बात नहीं है, क्योंकि बालों को झड़ने से रोकने के लिए बनायीं गयी दवाओं से कई साइड इफेक्ट्स देखने को मिलते है|

अधिकांश बालो के झड़ने का मुख्य कारण DHT है| इसके कारण आपके बाल पतले होते जाते है| जब 5 अल्फा reductase एंजाइम, टेस्टोस्टेरोन से प्रत्रिक्रिया करते है तो इस प्रकार गठित डीएचटी हेयर फॉलिकल से रक्तसंचार को कम कर देता है, परिणाम स्वरुप बाल झड़ने लगते है|

डीएचटी ब्लॉकर्स, डीएचटी के उत्पादन को कम करते है| लेकिन जैसा की हमने बात करी की लोग प्राकृतिक चीज़ो को ज्यादा बढ़ावा दे रहे है| तो आज हम Natural DHT Blockers के बारे में बात करेंगे|

Natural DHT Blockers: बालों का झड़ना कम करने में मदद करे

Natural DHT Blockers

सॉ पाल्मेटो

  • सॉ पाल्मेटो सबसे लोकप्रिय प्राकृतिक डीएचटी अवरोधक है।
  • यह बालों के झड़ने से रोकने या इसकी गति को धीमा करने में फायदेमंद साबित हुआ है|
  • सॉ पाल्मेटो का नियमित उपयोग, 5-अल्फा-रिडक्टेस को ब्लॉक करता है|
  • यूरोप में इसे हेयर लॉस ट्रीटमेंट को लेकर मंजूरी मिली है|
  • ऐसे तो इसका कोई साइड इफ़ेक्ट नहीं है लेकिन कुछ लोगो में इसके हलके दुष्परिणाम जैसे पेट ख़राब होना देखने को मिला है|

पम्पकिन सीड आयल

  • पम्पकिन सीड आयल, लिवर के माध्यम से डीएचटी को तोड़ने का कार्य करता है|
  • कद्दू में वाइटल जिंक मौजूद होता है जो बालो को मजबूत बनाता है और 5-अल्फा-रिडक्टेस के एक्शन को रोकता है|

ईएमयू तेल

  • 100% प्राकृतिक ईएमयू तेल में उच्च मात्रा में लिनोलेनिक एसिड होता है|
  • कुछ शोध ने यह साबित हुआ है की of लिनोलेनिक एसिड एक माइल्ड एंटीएण्ड्रोजन है|
  • इसका इस्तेमाल कभी कभी मुहांसो को ठीक करने के लिए किया जाता है|
  • हालांकि यह सबसे अच्छा डीएचटी अवरोधक नहीं है, लेकिन कई मामलो में देखा गया है की इससे बालो का अच्छा विकास हुआ है|
  • यह तेल ज्यादा चिकना है और रात को सोते समय इसका इस्तेमाल किया जा सकता है|

ग्रीन टी

  • कुछ शोधो में यह साबित हुआ है की हरी चाय में मौजूद एक कॉम्पोनेन्ट epigallocatechin 3 Gallate (ईजीसीजी), डीएचटी के गठन को ब्लॉक करता है।
  • हार्वर्ड मैडिकल स्कूल में, वैज्ञानिकों की एक टीम ने जर्नल ऑफ नुट्रिशन में रिपोर्ट किया है की हरी चाय से रक्त में DHT और टेस्टोस्टेरोन कॉन्सेंट्रेशन में काफी कमी आई है|

रोजमेरी

  • कुछ शोधों के मुताबिक रोजमेरी, मिनोक्सिडिल की तुलना में हेयर लॉस को कम करने में ज्यादा असरदार है|
  • आप इस तेल का इस्तेमाल किसी बेस आयल के साथ मिलाकर कर सकते है|
  • इसके साइड इफेक्ट्स भी बहुत कम है|