Category: Food

Papaya Side Effects

Papaya Side Effects: पपीते के अधिक सेवन से हो सकता है गर्भपात, जाने इसके अन्य दुष्प्रभाव

हम सभी जानते है की पपीता हमें कई सारे स्वास्थ्य लाभ देता है। पपीते को लोग कई तरह से घरेलू नुस्खे के रूप में भी इस्तेमाल करते हैं। पपीते के पेड़ से लेकर बीज...

How Apple Cures Heartburn Naturally

How Apple Cures Heartburn Naturally: हार्टबर्न से बचने के लिए सेब का सेवन करे

हार्टबर्न को गेस्ट्रोइसोफिजेल रिफ्लक्स डिसीज भी कहते है। इसके मुख्य लक्षण गले में जलन, खट्टी डकार, सीने में जलन और उल्टी का मन होना आदि होते है। पेट में बनने वाले एसिड के कारण...

Benefits of Lemon Peels

Benefits of Lemon Peels: जाने नींबू के छिलके के स्वास्थ्यवर्धक फायदे

आज के टाइम में नींबू के फायदों के बारे में लगभग हर कोई परिचित है और ऐसा हो भी क्यों ना विटामिन सी से भरपूर नींबू हमें कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ जो पहुंचाता...

Side Effects of Lemon Water

Side Effects of Lemon Water: सुबह सुबह नींबू पानी पी कर आप कर रहे है बड़ी गलती

रोज सुबह निम्बू पानी पीने से वजन कम होता है ऐसा आप प्राचीन काल से सुनते आ रहे होंगे और बहुत सारे लोग इसे अपने जीवन में फॉलो भी करते होंगे। ऐसे लोगों की...

Fiber Foods for Weight Loss

Fiber Foods for Weight Loss: जल्द से वजन कम करने के लिए खाये

क्या आप अपने मोटापे से परेशान है? क्या आप अपने पसंदीदा कपडे नहीं पहन पा रहे है? इसके लिए आप व्यायाम भी कर रहे है पर ज्यादा फर्क नजर नहीं आ रहा? आपको व्यायाम...

Fractionated Coconut Oil Benefits

Fractionated Coconut Oil Benefits: त्वचा और बालों को स्वस्थ सुन्दर बनाये

हम सभी जानते है कि नारियल तेल कितना फायदेमंद है। फ्रेक्शनेटेड कोकोनट आयल, नारियल तेल का एक हिस्सा है। इसमें भी नारियल तेल की ही तरह अच्छी मात्रा में फेटी एसिड होते है, जिससे...

Health Benefits of Khichdi

Health Benefits of Khichdi: पचाने में आसान और पोषक तत्वों से भरपूर

अधिकांश लोगो को, खिचड़ी का नाम सुनते ही चेहरे के एक्सप्रेशन में परिवर्तन आ जाता है। वह खिचड़ी को देखकर नाक मुँह बनाने लगते है। बहुत से लोग तो खिचड़ी को बीमारों वाला खाना...

Dates for High Blood Pressure

Dates for High Blood Pressure: खजूर से रखें अपने ब्लड प्रेशर को हमेशा नियंत्रित

आज की भागदौड़ और तनाव भरी लाइफस्टाइल सें लोगों में रक्तचाप बढ़ जाने  की समस्या बहुत ज्यादा परेशान कर रही है। आजकल लोगों में उच्च रक्तचाप की समस्या बहुत ही आम हो गयी है।...

Zinc Rich Foods

Zinc Rich Foods: फ्री रेडिकल से लड़ने और एजिंग को धीमा करने में सहायक

हमारे शरीर को ठीक से काम करने के लिए कई सारे पोषक तत्वों की जरुरत पढ़ती है| उन्ही पोषक तत्वों में से जिंक एक है| यह हमारे शरीर में 100 से भी ज्यादा इन्जाइमेटिक...

Foods to Improve Night Vision

Foods to Improve Night Vision: रात में देखने की क्षमता को बढ़ाये

बहुत सारे लोग रात की सुंदरता को नहीं देख पाते, क्योकि उन्हें नाईट ब्लाइंडनेस की समस्या रहती है| और सुंदरता देखना ही नहीं, यह लोग रोजमर्रा के कार्य जैसे पढ़ना, लिखना, चलना आदि भी...