किसी भी व्यक्ति का स्वास्थ्य उसके खानपान पर बहुत निर्भर करता है। सामान्यतः क्या खाना चाहिए, किसी परिस्तिथि में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए इसकी सही सही जानकारी बहुत ही कम...
सुडौल, फिट और तंदुरुस्त बॉडी कौन नहीं चाहता है। हर किसी की ऐसी ख्वाहिश होती है की उसके पास भी एक अच्छी बॉडी हो पर ज्यादातर लोगों के पास जिम जा कर इसके लिए...
कुछ लोगो को लगता है की मानसून के मौसम में मॉइश्चराइजर की जरुरत नहीं होती है क्योंकि इस मौसम में त्वचा पहले ही चिपचिपी होती है लेकिन ऐसा कुछ नहीं है। यदि त्वचा की...
पति-पत्नी का रिश्ता प्रेम से भरा होता है, लेकिन इसे सहजता से संभालना जरुरी है, क्योंकि यह बहुत नाजुक भी होता है| हमारे देश में अधिकतर विवाह अरेंज होते है जिसमे दो अनजान लोग...
बढ़ा हुआ वायु प्रदूषण सेहत पर बहुत बुरा प्रभाव डालता है, इस बात से हर कोई परिचित है| वायु प्रदूषण हमारे लिए इतना ख़राब है की यदि ज्यादा समय हम इसमें बिताते है तो...
हर कोई स्वस्थ रहना चाहता है। स्वस्थ रहने के लिए लोग छोटी से लेकर बड़ी हर चीज़ का ध्यान रखते है। इसके लिए वे व्यायाम करते है साथ ही साथ संतुलित खानपान को भी...
भोजन हमारे जीवन के लिए आव्यशक है| और इसी जीवन को आप पूर्णतः स्वस्थ रहकर बिताना चाहते है तो संतुलित आहार लेना जरुरी है| यही वजह है की बाहर चाहे कितना ही स्वादिष्ट भोजन...
आमिर खान की हिट मूवी तारे जमीन पर लगभग सभी ने देखी होगी। यदि आपको याद हो तो मूवी में एक इशान अवस्थी नाम के बच्चे को दिखाया गया है, जिसे पढ़ने और लिखने...
बदलते लाइफस्टाल में व्यायाम का अभाव और गलत खान-पान की आदतों के चलते अधिकतर लोग किसी न किसी शारीरिक समस्या से परेशान रहते है। ठीक से खान पान ना होने से शरीर में कमज़ोरी...
हम सभी जानते है की पानी हमारे शरीर के लिए कितना महत्वपूर्ण है| हमारे शरीर का 60 से 70% हिस्सा पानी से बना हुआ है| इसलिए शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए दिन में...